Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

marfutakПоваренок 6 уровня

24 февраля 2020, 12:39
10883

Салат из фасоли, тунца и капусты

Нежный сочный салат из белой фасоли, тунца и пекинской капусты является чемпионом по времени приготовления.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из фасоли, тунца и капусты»:

Фасоль консервированная (белая ТМ "Фрау Марта") — 1 бан.
Капуста пекинская (4 листа) — 4 шт
Тунец — 1 бан.
Яйцо куриное — 2 шт
Майонез — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1129 ккал	белки 128.4 г	жиры 20.6 г	углеводы 150.7 г
100 г блюда
ккал 35.5 ккал	белки 4 г	жиры 0.6 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Салат из фасоли, тунца и капусты»:

Для приготовления салата я использовала белую фасоль ТМ "Фрау Марта". Из фасоли слить рассол. Зеленую часть пекинской капусты нарезать небольшими полосками.
Тунец разобрать на небольшие кусочки. Яйцо нарезать мелким кубиком.
Смешать все компоненты и заправить майонезом. Салат украсить по желанию.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат закуска праздник быстро

Вкусы: фасолевый рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/163219/]Салат из фасоли, тунца и капусты[/url]
[url=/recipes/show/163219/][img]/data/cache/2020feb/24/40/2670225_47816-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Нежный сочный салат из белой фасоли, тунца и пекинской капусты является чемпионом по времени приготовления.

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Капуста пекинская, Тунец, Яйцо куриное, Майонез.
Тэги: салат, закуска, праздник, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из фасоли, тунца и капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020feb/24/40/2670225_47816-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из фасоли, тунца и капусты" title="Рецепт: Салат из фасоли, тунца и капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежный сочный салат из белой фасоли, тунца и пекинской капусты является чемпионом по времени приготовления.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из фасоли, тунца и капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/163219/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из фасоли, тунца и капусты

Нежный сочный салат из белой фасоли, тунца и пекинской капусты является чемпионом по времени приготовления.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из фасоли, тунца и капусты»:

Фасоль консервированная Капуста пекинская Тунец Яйцо куриное Майонез

Тэги: салат, закуска, праздник, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

708

Салат из моркови и яиц

395
708
19133

998

Печеный картофель в аджике

46
998
11404

887

Закуска "День и ночь"

182
887
56309

Фотографии «Салат из фасоли, тунца и капусты» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

24 февраля 2020 года Марина Бархатова #

очень нежно

24 февраля 2020 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)

Марина, благодарю за внимание

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из фасоли, тунца и капусты

Ингредиенты для «Салат из фасоли, тунца и капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из фасоли, тунца и капусты»:

Похожие рецепты

Зимний салат с фасолью и гранатом

Венецианский теплый салат

Салат из фасоли со шпротами

Салат из фасоли с маринованными грибами

Постный фасолевый салат с томатно-соевой заправкой

Салат с нутом

Салат из фасоли с заатар

Салат "Фрау"

Салат "Весеннее солнце" с чечевицей

Попробуйте приготовить вместе

Салат из моркови и яиц

Печеный картофель в аджике

Закуска "День и ночь"

Фотографии «Салат из фасоли, тунца и капусты» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!