Такой салат разнообразит меню на пикнике, послужит сытным перекусом в ожидании шашлыков или барбекю. Да и на основное блюдо на "легком" пикнике этот салат можно смело подать, отдыхающим понравится. Рекомендую.
- 11 октября 2020, 13:37
- 1905
Тёплый салат-гриль с купатами и кабачками
Ингредиенты для «Тёплый салат-гриль с купатами и кабачками»:
- Колбаски (Купаты «Боярские» из мяса индейки от ТМ ИНДИЛАЙТ) — 2 шт
- Кабачок (не большой) — 230 г
- Лук красный — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Зелень (укроп, кинза) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
568.8 ккал |
белки
20.9 г |
жиры
38 г |
углеводы
32.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.1 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Тёплый салат-гриль с купатами и кабачками»:
-
Приготовить продукты. Зелень и кабачок вымыть, обсушить.
-
Кабачок порезать тонкими кольцами, перемешать с растительным маслом.
-
Обжарить на сковороде - гриль купаты и кабачок.
-
Чеснок почистить, нарубить с зеленью мелко. Добавить в горячие кабачки с горчицей, перемешать.
-
Купаты нарезать колечками, лук перьями.
-
Смешать с кабачками, посолить.
-
Подать горячим.
-
Как вариант, с любимым гарниром.
Отличная замена горячему.
Комментарии и отзывы
12 октября 2020 года wise1288 #
12 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
12 октября 2020 года Himbeeren #
12 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
12 октября 2020 года мисс #
12 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
11 октября 2020 года Ирушенька #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
11 октября 2020 года Евгения 1976 # (модератор)
Для меня, так полноценное блюдо.
Во вкусе даже не сомневаюсь
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
11 октября 2020 года jannasimf #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
11 октября 2020 года nelliundco #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
11 октября 2020 года МурКатеринка #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Да, да, кабачок любое блюдо украсит...
11 октября 2020 года virgola71 #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
фото "наспех" , надо кушать с пылу-жару, горячим.
11 октября 2020 года virgola71 #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
11 октября 2020 года Демурия #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
11 октября 2020 года ирпенчанка #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
11 октября 2020 года wowan5 #
11 октября 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: