Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

nur ai2013Поваренок 5 уровня

25 марта 2021, 13:51
1470

Лёгкий салат

Салат на праздничный стол и на каждый день. Простой, лёгкий и вкусный. Такой салат украсит любой праздничный стол.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Лёгкий салат»:

Для курицы

Филе куриное — 400 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Приправа (Приправа для курицы, можно паприку, я не добавляла) — по вкусу
Масло растительное — 30 мл

Для салата

Перец сладкий — 1 шт
Огурец — 2 шт
Фасоль консервированная — 1 бан.
Лук красный — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Соль — по вкусу
Уксус (9% или 6%) — 10 г
Масло растительное — 45 г

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1647.4 ккал	белки 127.7 г	жиры 76.8 г	углеводы 105.3 г
Порции
ккал 411.9 ккал	белки 31.9 г	жиры 19.2 г	углеводы 26.3 г
100 г блюда
ккал 121.1 ккал	белки 9.4 г	жиры 5.6 г	углеводы 7.7 г

Рецепт «Лёгкий салат»:

На фольгу выкладываем куриное филе, солим и перчим по вкусу, добавляем приправу для курицы, можно по желанию паприку. Затем растительное масло и равномерно распределяем. Заворачиваем фольгу, выкладываю на противень и запекаем при температуре 200° примерно 30-35 минут.
Все овощи нарезаем произвольно. Куриное филе остужаем и нарезаем довольно крупно. Теперь собираем салат: перец сладкий, огурцы, фасоль, огурцы, лук, курица запеченная, солим по вкусу, добавляем чеснок, уксус и растительное масло. Все хорошо перемешаем. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: салат закуска

Вкусы: куриный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/170894/]Лёгкий салат[/url]
[url=/recipes/show/170894/][img]/data/cache/2021mar/24/40/2846447_52590-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Салат на праздничный стол и на каждый день. Простой, лёгкий и вкусный. Такой салат украсит любой праздничный стол. 

Ингредиенты: Филе куриное, Соль, Перец черный, Приправа, Масло растительное, Перец сладкий, Огурец, Фасоль консервированная, Лук красный, Чеснок, Уксус.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лёгкий салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2021mar/24/40/2846447_52590-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лёгкий салат" title="Рецепт: Лёгкий салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат на праздничный стол и на каждый день. Простой, лёгкий и вкусный. Такой салат украсит любой праздничный стол. </p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лёгкий салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/170894/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лёгкий салат

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Лёгкий салат»:

Филе куриное Соль Перец черный Приправа Масло растительное Перец сладкий Огурец Фасоль консервированная Лук красный Чеснок Уксус

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

595

Салат из помидоров в помидорном соусе

414
595
8810

196

Рыба с винно-луковым соусом

60
196
8957

3279

Фаршированные булочки к завтраку

241
3279
64389

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лёгкий салат

Ингредиенты для «Лёгкий салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лёгкий салат»:

Похожие рецепты

Салат "Малахитовый браслет"

Салат "Брызги лета"

Кебаб

Теплый белковый салат

Салатик из курицы

Cалат "Желтое+белое"

Салат "Новогодняя услада"

Салат с курицей "Загадка"

Диетический куриный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат из помидоров в помидорном соусе

Рыба с винно-луковым соусом

Фаршированные булочки к завтраку

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!