ОБС - одна баба сказала. Да, так сделать посоветовали на рынке, пока рыбу покупала...
- 7 января 2009, 22:35
- 125318
Котлеты рыбные "ОБС"
Ингредиенты для «Котлеты рыбные "ОБС"»:
- Филе рыбное (дори, или любая рыба с белым мясом) — 700 г
- Сырок плавленый (1 треугольник сливочного) — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1073.5 ккал |
белки
127.7 г |
жиры
43.2 г |
углеводы
45.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 126.3 ккал |
белки 15 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Котлеты рыбные "ОБС"»:
-
Рыбу на всякий случай осматриваю, филе конечно, но кости бывают
-
Пропускаю через мясорубку и туда же в этот раз добавила сырок
-
...
-
Добавляем муку, соль, перец
-
Формируем котлетки, панируем с сухариках и жарим
-
Как-то так.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661
Комментарии и отзывы
20 мая 2010 года Юленька2208 #
20 мая 2010 года Юленька2208 #
23 апреля 2010 года ирина66 #
8 февраля 2010 года Prozirina #
30 октября 2009 года Aminas deleted #
7 апреля 2009 года crybell #
31 января 2009 года Маняша deleted #
Спасибо Вам и, конечно, той самой бабе!+
27 января 2009 года Svetta #
25 января 2009 года ol-la #
24 января 2009 года talya_72 #
19 января 2009 года каролина л #
16 января 2009 года kolencelena #
16 января 2009 года Гительсон Ольга #
15 января 2009 года Мирославочка #
15 января 2009 года Oksy #
15 января 2009 года Янгол #
15 января 2009 года Юлюшка deleted #
15 января 2009 года Шантарель #
15 января 2009 года Elwira2 #
15 января 2009 года Улитыч #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: