Вообще-то я не любитель фенхеля, но зная что он полезен, решила попробовать в таком варианте. И вы знаете, по-моему я полюбила фенхель!
- 19 января 2022, 0:04
- 2086
Салат из фенхеля и груши
Ингредиенты для «Салат из фенхеля и груши»:
- Фенхель — 1 шт
- Груша — 1 шт
- Лайм — 1/2 шт
- Масло кунжутное — 1/2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Петрушка — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
192.2 ккал |
белки
1.7 г |
жиры
10.9 г |
углеводы
26.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 68.6 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 9.4 г |
Рецепт «Салат из фенхеля и груши»:
-
Фенхель и грушу помыть, разрезать пополам, грушу ещё раз пополам, удалить сердцевину.
-
Фенхель и грушу натереть на тёрке очень тонко.
-
Из половины лайма выдавить сок, полить им овощи, добавить мелко нарезанную петрушку.
Аккуратно перемешать.
-
Посолить и поперчить по-вкусу, я добавила буквально по щепотке. Сбрызнуть салат кунжутным маслом и сразу подавать.
Комментарии и отзывы
19 января 2022 года malenki #
19 января 2022 года nelliundco # (автор рецепта)
19 января 2022 года Okoolina #
19 января 2022 года nelliundco # (автор рецепта)
19 января 2022 года мисс #
19 января 2022 года nelliundco # (автор рецепта)
19 января 2022 года koshevaya katya #
19 января 2022 года nelliundco # (автор рецепта)
19 января 2022 года yugai ludmila65 #
19 января 2022 года nelliundco # (автор рецепта)
19 января 2022 года yugai ludmila65 #
19 января 2022 года nelliundco # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: