Этот салат можно кушать как с пармезаном так и без, кому как больше нравится. Или у кого есть этот твёрдый сыр, а у кого нет. Лично я делаю сама твёрдый сыр по типу пармещан из обычного сыра. А салатик "как из ресторана" в любом варианте.
- 30 ноября 2022, 12:26
- 2377
Салат из рукколы с креветками
Ингредиенты для «Салат из рукколы с креветками»:
- Рукола — 1 пуч.
- Помидоры черри (Или половинка обычной помидоры) — 3 шт
- Яйцо перепелиное — 4 шт
- Мед — 1/2 ч. л.
- Уксус (Бальзамический) — 1 ст. л.
- Горчица (Лучше с зёрнами) — 1/2 ч. л.
- Пармезан (Или соль) — 50 г
- Креветки — 5 шт
- Куркума (По желанию) — 1/2 ч. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Вода (Если нужно) — 3 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
827.6 ккал |
белки
54.8 г |
жиры
56.8 г |
углеводы
23.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 145.2 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 10 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат из рукколы с креветками»:
-
Ставим варится перепелинные яйца
-
Режем обычные помидоры, если черри то можно целиком. Я режу прямо на тарелке.
-
Рвём рукколу
-
Делаем заправку: в отдельной чашечке добавляем мёд, бальзамический уксус, горчицу, оливковое масло. Хорошо размешиваем. Если густо можно добавить водички. Кто без сыра добавляет соль.
-
Чистим креветки и яйца, кладём их в салат.
-
Трём на терке сыр (кто без сыра этот шаг пропускает).
-
Все салат с рукколой и креветками готов☺
Комментарии и отзывы
2 декабря 2022 года korztat #
1 декабря 2022 года koshevaya katya #
1 декабря 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
1 декабря 2022 года koshevaya katya #
1 декабря 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
1 декабря 2022 года mazziadri #
30 ноября 2022 года yugai ludmila65 #
1 декабря 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
1 декабря 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
1 декабря 2022 года yugai ludmila65 #
1 декабря 2022 года mazziadri #
30 ноября 2022 года Lopatona #
30 ноября 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
30 ноября 2022 года koshevaya katya #
30 ноября 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
Твёрдый сыр делать из обычного, например Российского, очень легко, но долго ждать созревание. Каждый сыровар знает, что при созревании любого сыра образуется плесень и если вас это не смущает, то могу рассказать его рецепт
30 ноября 2022 года koshevaya katya #
30 ноября 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
30 ноября 2022 года Lopatona #
30 ноября 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
1 декабря 2022 года koshevaya katya #
30 ноября 2022 года mazziadri #
30 ноября 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
30 ноября 2022 года mazziadri #
30 ноября 2022 года dididi777 # (автор рецепта)
1 декабря 2022 года koshevaya katya #
1 декабря 2022 года mazziadri #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: