Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные кексы, маффины

СкарлеттОПоваренок 6 уровня

17 октября 2023, 9:47
1186

Закусочные маффины с индейкой

Сытные закусочные маффины с филе голени индейки - отличный перекус, который можно взять с собой на учебу или работу. Голодными точно не останетесь, проверено!

Категория: Закуски Закусочные кексы, маффины

Ингредиенты для «Закусочные маффины с индейкой»:

Индейка (филе голени ТМ Индилайт) — 150 г
Яйцо куриное — 2 шт
Творог — 50 г
Йогурт (натуральный) — 50 г
Сыр полутвердый — 50 г
Зелень (рубленая) — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Лаваш (тонкий, круглый, 70 г) — 1 шт
Смесь перцев — по вкусу
Соль — по вкусу
Масло растительное — 1 ст. л.
Кунжут — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1455.3 ккал	белки 90.8 г	жиры 56.5 г	углеводы 152.2 г
Порции
ккал 242.6 ккал	белки 15.1 г	жиры 9.4 г	углеводы 25.4 г
100 г блюда
ккал 199.4 ккал	белки 12.4 г	жиры 7.7 г	углеводы 20.8 г

Рецепт «Закусочные маффины с индейкой»:

Для приготовления маффинов я использовала филе голени индейки ТМ Индилайт.
Филе нарежьте небольшими кусочками, обжарьте на растительном масле до изменения цвета, потушите 7-10 минут, посолите, поперчите по вкусу. Остудите.
Смешайте творог, яйца и йогурт.
Добавьте мелко нарезанное филе голени индейки, тертый сыр, зелень, мелко нарезанный чеснок и соль по вкусу, перемешайте.
Добавьте порванный руками лаваш.
Перемешайте.
Разложите массу по формочкам, смазанным маслом, посыпьте кунжутом.
Выпекайте при 190*С около 35 минут.
Остудите на решетке.
Возьмите с собой на работу или учебу.

Приятного аппетита!

Угощайтесь!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс «Перекус на любой вкус» На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: перекус завтрак закуска обед ужин

Вкусы: мясной сырный творожный хлебный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/179788/]Закусочные маффины с индейкой[/url]
[url=/recipes/show/179788/][img]/data/cache/2023oct/16/30/3078533_81429-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные кексы, маффины
Сытные закусочные маффины с филе голени индейки - отличный перекус, который можно взять с собой на учебу или работу. Голодными точно не останетесь, проверено!

Ингредиенты: Индейка, Яйцо куриное, Творог, Йогурт, Сыр полутвердый, Зелень, Чеснок, Лаваш, Смесь перцев, Соль, Масло растительное, Кунжут.
Тэги: перекус, завтрак, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закусочные маффины с индейкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023oct/16/30/3078533_81429-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Закусочные маффины с индейкой" title="Рецепт: Закусочные маффины с индейкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сытные закусочные маффины с филе голени индейки - отличный перекус, который можно взять с собой на учебу или работу. Голодными точно не останетесь, проверено!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/307/">
          Закусочные кексы, маффины
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закусочные маффины с индейкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4467">Сыр полутвердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/179788/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закусочные маффины с индейкой

Категория: Закуски › Закусочные кексы, маффины

Ингредиенты для «Закусочные маффины с индейкой»:

Индейка Яйцо куриное Творог Йогурт Сыр полутвердый Зелень Чеснок Лаваш Смесь перцев Соль Масло растительное Кунжут

Тэги: перекус, завтрак, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

777

Суп обманный "Как из пакета"

94
777
21857

855

Салат с квашеной капустой и сыром

141
855
16186

327

Курица по-китайски

35
327
25501

Комментарии и отзывы