• 27 января 2009, 17:45
  • 6866

Салат из пекинской капусты с мандарином

Рецепт: Салат из пекинской капусты с мандарином

Лeгкое дополнение к основным блюдам. Но приступая к поеданию, можно случайно забыть об основном.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с мандарином»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1151.9 ккал
белки
37.3 г
жиры
97.5 г
углеводы
45.7 г
Порции
ккал
230.4 ккал
белки
7.5 г
жиры
19.5 г
углеводы
9.1 г
100 г блюда
ккал
92.2 ккал
белки
3 г
жиры
7.8 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Салат из пекинской капусты с мандарином»:

  • Нарезаем капустку

  • Мандариновые дольки - пополам

  • Маслинок 10 колечками

  • Сырок кубиками

  • Отварные грибочки небольшими кусочками

  • Лучок

  • Добавляем немного майонеза и перемешиваем

  • Выкладываем в салатницу. Теперь пригодится яйцо сваренное всмятку. Желток - по центру, и нежные лепестки белка - в обрамление. Пару маслинок дополнят картину.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из пекинской капусты с мандарином
Рецепт: Салат из пекинской капусты с мандарином

Лeгкое дополнение к основным блюдам. Но приступая к поеданию, можно случайно забыть об основном.

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с мандарином»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень вкусный и сытный салат! Но не такой уж и легкий для усвоения. Куда уж тут его в дополнение к чему-то - если в этом салате и так "разношерстный" набор ингредиентов, зачем мешать с чем-то еще? На гарнир к салату - вареную картошку или зерновые.
Согласна, что так разумнее. Спасибо за внимание к рецепту.
ой, как классно!!!!!+++++++++++++
Дашулик, миленькая, спасибо тебе! :rose
Впервые мандарины в салате вижу,наверное очень вкусно! ++
Спасибо за оценку! Очень надеюсь, что сподвигну попробовать мандаринчики в салате.
Катюш, интересный салатик! +++++++++++
Катенька, спасибо большое!
Яйцо это, конечно красиво, но скажите как его разделить на всех едоков Обязательно кто нибудь будет недоволен!!!
Салат же отличный!!! +++++
Да, вопрос непростой. Я с мужем вдвоём лопаю. Проще разобраться.
Катюшка-выдумщица!!! Лови ещё +++++!
Ирочка, забросала! Спасибо тебе!
Отличный салат и так интересно подан!++++++++++++
Очень признательна за внимание к моим рецептам!
Так они того стоят!
Спасибо большое! Мне очень приятно!
Даже не могу представить вкус! Очень понравилась идея с украшением! Катюшка, лови +++++++++!
Ирочка, поймала! Спасибо тебе большое-пребольшое!
Не пробовала с мандаринами.Ой,чей-то страшно мне .Интересно,Кать!
Ирочка, спасибо за оценку. Ты знаешь, и сама думала: что оно будет? Но ведь с ананасами уже делали, а мандарин и менее сладкий, и кислиночка такая славная. Рискнула и не пожалела.
Ишь ты!!!! Какой салат прикольно-вкусный!!! Катюня,класс!!!
Танечка, спасибо! Приходится изобретать из того, что есть. Люблю салатики на каждый день.
КАтюша, красота и быстро++++
Светульчик, спасибо! Люблю я в быстром жанре выражаться.
Отличный салатик!!! ++++++++++++++++++++
Танечка, спасибо огромное!
Ой какой салатик аппетитный! Прелесть
Настенька, очень приятно, что понравился!
Мне тоже пора на салатики переходить! +++
Как там говорят: "Красоты много не бывает!" Муж сладкое обожает, хотя, и салаты - за милую душу. Стройность сохранять пока тяжело.
Спасибо огромное!
ОЙ...я за салатик...мне больше ничего не нужно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Людочка, спасибо! Соблазняешь тортиками, никакие салаты не удержат!
Катя, класс!
Яночка, знаю, ты лёгонькое любишь. Очень приятно, что по вкусу пришёлся.
Легонько и вкусненько!!! Катюнь лови++++
Наташенька, спасибо! Сочиняла куда можно одно яйцо примастерить, и капусточку было в дело пора пустить. Из разряда: "По сусекам"
Наскребла вкусняшку!
бесподобный салат!
Лариса, спасибо большущее! С удовольствием бы угостила!
А что после этого будет еще какое-то основное???
Таким легким салатом можно легко обойтись!!Катюша-
он прелесть!++++++++++
Тонечка, спасибо! Борща днями наварила, синенькие открыла, ну и салатик приготовила в дополнение. До синих дело не дошло, а борщ символически поелся, так что салат действительно стал основным. Да ещё самообман с "лёгкостью" блюда.
И я о том же.Завтра наварю салатика!!!Первое у нас Эмиля лопает,любит.а остальные....Кофе,сигаретки,комп и др.закуски..
Ответ для Дорис
Ну так состав ингредиентов никак не легкий: грибы, сыр, яйцо - три вида белка, плюс майонез, острота лука, клетчатка пекинской капусты и яркий вкус мандарина. Борщ гораздо легче - мягкие вареные овощи и жидкость. Зато в салате - витамины, они и должны быть основной едой, если ЖКТ здоровый. Никакого самообмана.
У нас в семье на счет "легко" шутки ходили: свекровь говорит, что тортик лёгкий, а крем - сливки домашние, мясо... Так и салатик.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки