Как же они красивы и вкусны! Слюнки текут от одного только их вида, а аромат во истину чудесен. И всe это при невероятной простоте их приготовления. Продолжаем путешествие в волшебный мир индийской кухни!
- 31 марта 2009, 19:46
- 221532
Индийские лепешки "Бхатури"
Ингредиенты для «Индийские лепешки "Бхатури"»:
- Мука пшеничная / Мука (пшеничная белая мука, можно добавить муки грубого помола) — 400 г
- Сода (пищевая) — 1 ч. л.
- Простокваша (можно заменить на сыворотку, йогурт или кефир) — 1 1/2 стак.
- Сахар (обычный белый сахар, но можно использовать коричневый) — 1 ст. л.
- Соль (обычная поваренная или морская соль) — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное (для жарки, но лучше использовать кукурузное)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1761.8 ккал |
белки
43.5 г |
жиры
32.5 г |
углеводы
329.3 г |
Порции | |||
ккал 440.5 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 82.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 248.1 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 46.4 г |
Рецепт «Индийские лепешки "Бхатури"»:
-
Смешайте муку с сахаром, содой и солью. Влейте простоквашу и замесите тесто.
-
Если тесто получилось слишком мягким, то добавьте муки, а если слишком густым, то добавьте ещё простокваши.
-
Смочите руки растительным маслом и снова тщательно вымесите тесто.
-
Разделите тесто на небольшие куски и скатайте шары по 5-6см в диаметре.
-
Посыпьте стол мукой и раскатайте шарики в лепёшки по 15см в диаметре. Если у вас есть кунжут и/или калинджи (чернушка), то посыпьте ими лепёшки и вкатайте в тесто.
-
Утопите лепёшку в разогретом масле и жарьте по 1-2 минуты с каждой стороны. Готовые лепёшки промокните салфеткой и подавайте к столу.
-
Будьте счастливы и здоровы!
Приятного вам аппетита!
Комментарии и отзывы
1 апреля 2009 года Gretta007 #
1 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года Татуша #
1 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года О-ля-ля #
1 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
Спасибки и на здоровьице!
1 апреля 2009 года мисс #
1 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года tat70 #
1 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года svetlano4ka1 #
1 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
Да, занимался много лет, потом был перерыв (из-за болезни не связанной с йогой), сейчас постепенно опять возвращаюсь к этому.
1 апреля 2009 года esha #
1 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года esha #
6 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
Лепёшечки получились чудесные! А как вкус, понравился?
П.С. Ударение на "У"
6 апреля 2009 года esha #
1 апреля 2009 года ШЕЛЛ #
1 апреля 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Lzaika45 #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Нюточ-ка #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года koshamysha #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года tamada1 #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года irmarta #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года vaselisa #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года ТАМюшка #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Maksiolla deleted #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года zelenka82 #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года wowan5 #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Irina2208 deleted #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Lasto4ka-Ирина #
31 марта 2009 года Aron-Space deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: