Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Silverina1Поваренок 8 уровня

9 апреля 2009, 10:43
18258

Салат с морской капустой от Ляночки

Очень простой рецепт. Была уверена, что он есть на сайте, но не нашла, поэтому выставляю, может быть, кому-нибудь пригодится. Салаты с морской капустой очень полезны, поэтому готовьте их почаще, благо вариантов масса.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с морской капустой от Ляночки»:

Картофель (отварной) — 2-3 шт
Яйцо куриное (отварное) — 1-2 шт
Капуста морская — 1 бан.
Майонез
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 586.8 ккал	белки 15.2 г	жиры 30 г	углеводы 63 г
100 г блюда
ккал 101.2 ккал	белки 2.6 г	жиры 5.2 г	углеводы 10.9 г

Рецепт «Салат с морской капустой от Ляночки»:

Картофель и яйца порезать кубиками.
С капусты слить рассол и порезать на более мелкие части, если нужно.
Перемешать ингредиенты.
Добавить молотый перец и заправить майонезом.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание

Теги: салат обед ужин закуска

Вкусы: картофельный яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/23517/]Салат с морской капустой от Ляночки[/url]
[url=/recipes/show/23517/][img]/images/recipes/small/13/1383/138389.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Очень простой рецепт. Была уверена, что он есть на сайте, но не нашла, поэтому выставляю, может быть, кому-нибудь пригодится. 
Салаты с морской капустой очень полезны, поэтому готовьте их почаще, благо вариантов масса.

Ингредиенты: Картофель, Яйцо куриное, Капуста морская, Майонез, Перец черный.
Тэги: салат, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с морской капустой от Ляночки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/13/1383/138389.jpg" alt="Рецепт: Салат с морской капустой от Ляночки" title="Рецепт: Салат с морской капустой от Ляночки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой рецепт. Была уверена, что он есть на сайте, но не нашла, поэтому выставляю, может быть, кому-нибудь пригодится. 
Салаты с морской капустой очень полезны, поэтому готовьте их почаще, благо вариантов масса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с морской капустой от Ляночки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/23517/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с морской капустой от Ляночки

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с морской капустой от Ляночки»:

Картофель Яйцо куриное Капуста морская Майонез Перец черный

Тэги: салат, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1600

Быстрый салат с креветками

147
1600
493713

738

Салат из морепродуктов

100
738
103095

281

Салат "Иришка"

73
281
37431

216

Салат с морской капустой и тунцом

14
216
28015

200

Салат "Праздничный"

50
200
18924

162

Салат с морской капустой "Очередной вариант"

30
162
13380

135

Салат « Мечта рыбака»

83
135
10800

133

Салат "Царский"

45
133
29101

133

Салат с морской капустой от Ляночки

96
133
12581

130

Овощной салат с креветками

38
130
21713

108

Салат с кальмарами и яйцом

33
108
7499

101

Салат "Морская капуста"

15
101
12642

Салат "Море"

24
81
9877

Салат "Морской"

84
80
19576

Салат любимый "Морской"

78
77
6258

На морском дне

55
77
6322

Салат моей Даши

47
72
11419

Салат

32
70
17669

Салат "Нежный бриз"

34
67
7746

Салат "Ламинариус"

16
64
7186

Салат из морской капусты, белой рыбы и перепелиных яиц

12
58
4016

Салат "Морское дно"

11
55
19778

Салат "Русалка"

37
54
5757

Салат из морской капусты

19
52
5625

Салат "Креветка"

46
47
7636

Салат "Изумруд"

18
47
5819

Салат "Оливка"

38
39
4891

Салат "Гнев Посейдона"

31
31
5438

Салат " Семейное счастье "

64
30
10049

Салат "Осеннее настроение"

16
29
1624

Салат дальневосточный "Инь-Ян"

17
28
8723

Салат с морской капустой

32
28
4360

Салат "Дары Нептуна"

32
26
37415

Салат "Декабрьский бриз"

11
23
4696

Показать все варианты рецепта (34)

Попробуйте приготовить вместе

320

Салат с сельдью "Пятничный"

113
320
20979

677

Картофельная запеканка-пицца

38
677
34303

282

Запеканка из куриного филе "Триколор"

126
282
7431

Фотографии «Салат с морской капустой от Ляночки» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

1 марта 2023 года Светлана Бахтинова #

Здравствуйте, сколько морской капусты в граммах?

1 марта 2023 года Silverina1 # (автор рецепта)

Добрый вечер, стандартная банка весит, по-моему, 220 г.

26 мая 2020 года inna_2107 #

+18

[+4]

Спасибо огромное за рецепт вкусного салата!
При наличии отварного картофеля и яиц приготовить минутное дело!

26 мая 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!

23 августа 2019 года кошка Глафира #

+13

[+4]

Очень вкусный салат! Он прекрасен даже без майонеза - с ароматным подсолнечным маслицем!!!

Я правда немного посамовольничала - добавила одну маленькую отварную морковку и крымского лука ( ну люблю я его! ).
Благодарю за рецепт!!!

23 августа 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

Рада, что салат Вам понравился

На здоровье!

31 мая 2019 года Хлоркина #

+17

[+5]

Рецепт прекрасный! Салат очень вкусный, сытный и полезный! Спасибо!

31 мая 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

31 мая 2019 года Tanushechka-2017 #

↑Ответ для Хлоркина

Чудесный, сытный салатик

1 июня 2019 года Хлоркина #

Спасибо за внимание, Таня! Да, мы подобные салаты очень любим!

2 июня 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Хлоркина

Лорачка! Великолепный результат.

2 июня 2019 года Хлоркина #

27 ноября 2018 года NATATA555 #

Хороший повседневный салатик. Готовится быстро, кушается с удовольствием.

28 ноября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

21 октября 2018 года девушка с веслом #

+14

[+4]

Вкусный салат, но мне чего-то не хватало.

21 октября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

4 октября 2018 года loruva #

+15

[+4]

Простой, вкусный и полезный салатик. Майонез заменила на греческий йогурт с горчицей. Спасибо автору за хороший рецепт!

4 октября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

26 сентября 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

+21

[+5]

Вот спасибо большое! Никогда не готовила салаты с морской капустой, оказалось зря. Врач посоветовал включить её в рацион, не знала даже, как её использовать, а тут такая удача салат из капусты в меню на форуме))))
Получилось очень вкусно. Несмотря на простоту, замечательный салат!
СПАСИБО!

26 сентября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!

Попробуйте еще добавлять морскую капусту к обычному капустному салату (капуста, морковь, соль, сахар, масло), они хорошо сочетаются, получается вкусно.

26 сентября 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

Спасибо большое за совет! Обязательно попробую!

20 сентября 2018 года oxanalieb #

20 сентября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Мерси

14 сентября 2018 года Демурия #

+20

[+5]

Вроде всё понятно и просто, да и продукты доступные, но салат совершенно вкусный и не требует никаких дополнений.
Спасибо

14 сентября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

14 сентября 2018 года lioliy1967 #

↑Ответ для Демурия

Очень аппетитно

15 сентября 2018 года Демурия #

Спасибо

27 мая 2018 года dassy12 #

Вкусно, семье понравилось

27 мая 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

8 февраля 2018 года Сурик #

+24

[+5]

Леночка! Великолепный салат! Быстро, просто и ооочень вкусно!!! Спасибо большое за рецепт!

8 февраля 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Людочка!

Очень аппетитно у тебя получилось, нарядно!

8 февраля 2018 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Отличный салатик и отличное исполнение рецепта!

10 февраля 2018 года Сурик #

Спасибо большое!!!

8 февраля 2018 года laka-2014 #

↑Ответ для Сурик

Очень полезно и вкусно, Людок!

10 февраля 2018 года Сурик #

Спасибо большое, Леночка!!!

10 февраля 2018 года laka-2014 #

3 сентября 2018 года mtata #

↑Ответ для Сурик

Людочка замечательный салатик приготовила

6 сентября 2018 года Сурик #

Спасибо большое, Танечка!

Мы любим салатики с морской капустой!

19 апреля 2015 года molodayahozyajka #

Хороший салатик

. Раньше в нашей столовой такой делали... Сто лет не ела - надо сделать

19 апреля 2015 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо) Старый рецепт, с советских времен)

27 сентября 2010 года Нина Владимировна #

Решила прикрепить фотку к вашему рецепту, так как мой салатик очень близок вашему (только у меня вместо картофеля сыр)

28 сентября 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

Но почему бы Вам не выставить свой вариант отдельным рецептом, все-таки вкус иной получается? Впрочем, решать Вам )))

28 сентября 2010 года Нина Владимировна #

Других ругаю за одинаковые рецепты и сама не хочу их плодить

29 сентября 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)

все равно на сайте очень много одинаковых рецептов... Это борьба с ветряными мельницами

20 августа 2014 года Чуп-минь #

↑Ответ для Нина Владимировна

А ВЫ не ругайте

Это не красиво

27 августа 2014 года Нина Владимировна #

А сотни шарлоток - красиво?..

28 августа 2014 года Чуп-минь #

Из сотни каждый выберет свою

30 августа 2010 года black_cat_2 #

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.

28 сентября 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо! Надеюсь, понравится

29 января 2010 года janika deleted #

Жуть как не люблю морскую капусту, хотя знаю что полезна

Но Ваш салатик кажется очень аппетитным, обязательно попробую

15 июля 2009 года Plushka #

какой вкусненький салатик

11 апреля 2009 года чиполинка #

Хороший салатик!

11 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

10 апреля 2009 года Подсолнушек #

Очень уважаю морскую капусту,ВАМ+++++++++

11 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо большое

11 апреля 2009 года Подсолнушек #

10 апреля 2009 года Лисенок #

Очень полезный салатик и вкусны1!!!+++

10 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо, Светик! ))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат с морской капустой от Ляночки

Ингредиенты для «Салат с морской капустой от Ляночки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с морской капустой от Ляночки»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с морской капустой от Ляночки» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Рубрикатор рецептов