• 3 июля 2009, 9:00
  • 42038

Закуска "На вкус и цвет... "

Рецепт: Закуска На вкус и цвет...

Народная поговорка гласит: "На вкус и цвет - товарищей нет". Кто-то любит жeлтый, кто-то зелeный, а кто-то красный. Вот и я сегодня решила всем угодить, а заодно и в конкурсе поучаствовать "Овощной светофор".

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Закуска "На вкус и цвет... "»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1291.1 ккал
белки
45.5 г
жиры
48.3 г
углеводы
170.5 г
Порции
ккал
322.8 ккал
белки
11.4 г
жиры
12.1 г
углеводы
42.6 г
100 г блюда
ккал
57.1 ккал
белки
2 г
жиры
2.1 г
углеводы
7.5 г

Рецепт «Закуска "На вкус и цвет... "»:

  • Это необходимый набор продуктов.

  • Готовим "зелёный" цвет. Капусту тонко режем. Добавляем соль, сахар по вкусу, обминаем, добавляем несколько капель уксуса, перемешиваем.

  • Режем тонкой соломкой огурцы, мелко режем укроп, зелёный лук, добавляем всё в капусту, наливаем растительное масло, перемешиваем.

  • Готовим "красный" цвет. Режем тонкими полукольцами помидоры.

  • Режем тонкими полукольцами лук, ошпариваем кипятком, откидываем на дуршлаг, добавляем несколько капель уксуса.

  • Добавляем лук в помидоры, насыпаем приправу для "салата", растительное масло, перемешиваем.

  • Готовим "жёлтый" цвет. Чистим перец, режем мелкими кубиками.

  • Добавляем в перец кукурузу, масло, соль, перемешиваем.

  • Сервируем нашу закуску.

А теперь всe по вашему желанию. Можете есть каждый "цвет" по отдельности. Можете смешать красный с жeлтым, жeлтый с зелeным или зелeный с красным. А можете всe перемешать и сделать витаминный хаос.




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Закуска "На вкус и цвет... "
Рецепт: Закуска На вкус и цвет...

Народная поговорка гласит: "На вкус и цвет - товарищей нет". Кто-то любит жeлтый, кто-то зелeный, а кто-то красный. Вот и я сегодня решила всем угодить, а заодно и в конкурсе поучаствовать "Овощной светофор".

Ингредиенты для «Закуска "На вкус и цвет... "»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Закуска "На вкус и цвет... "» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Да, каждый раз, когда смотрю на такое овощное великолепие, думаю о том, как же хорошо было бы так питаться каждый день! (а сама сейчас чаек с очень каллорийными конфетками попиваю...)
а я вот наелась этого великолепия, а теперь уговариваю сынка попить чаю с кексом (с тропическими фруктами), хотя у нас уже 22.00
Светочка, какое яркое блюдо, краски так и играют!!!
быстро, вкусно и полезно - моеееееееее +++++++++++++++++
спасибочки)))))
Очень вкусный светофорчик! Лучше не придумаешь!
спасибки))))
Буйство красок!!! Очень красиво!!!
спасибки, Натуля. У тебя учусь.
отлично , легко , красиво и вкусно , а главное диетично!!!
спасибо
Желаю победы в конкурсе!
спасибо
удачи в конкурсе!!!
спасибо
Очень красиво и нарядно!!!
спасибо
спасибо
Очень оригинально получилось! Желаю удачи на конкурсе!
спасибо
Светуль и правда как светофорчик получился!!!!!! Очень красиво!!!!!!!!!!!!!
спасибо
Светуль, удачи!
спасибо
Вот он настоящий салат летуеярад!
спасибо
спасибо
Красивый светофорчик получился!
спасибо
Светуля!! Удачи в конкурсе!!!
спасибо
Свет,молодец! Так ярко и аппетитно!!!! Удачи тебе!!!!
спасибо
Какая прелесть. Цвета замечательные Удачи вам!!!
спасибо
Красиво и полезно!
спасибо
Действительно, настоящий светофор! ++++++++
спасибо
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки