Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

inna_2107Поваренок 8 уровня

5 января 2010, 10:43
9583

Салат красоты и здоровья

Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. Рецепт салата с ТВ программы.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:

Морковь (крупная) — 1 шт
Яблоко (зеленое) — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч. л.
Мед (по желанию) — 1 ч. л.
Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 219.8 ккал	белки 4.1 г	жиры 1.6 г	углеводы 47.3 г
Порции
ккал 109.9 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.8 г	углеводы 23.7 г
100 г блюда
ккал 46.8 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.3 г	углеводы 10.1 г

Рецепт «Салат красоты и здоровья»:

Морковь пропустить через комбайн, яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.
Очистить и порезать кубиками апельсин.
Все ингредиенты перемешать и добавить мед.
Кто любит корицу, то можно добавить немного.
По желанию заправить йогуртом или сметаной.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: фруктовый приятный морковный яблочный коричный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/37925/]Салат красоты и здоровья[/url]
[url=/recipes/show/37925/][img]/images/recipes/small/25/2529/252960.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. 
Рецепт салата с ТВ программы.

Ингредиенты: Морковь, Яблоко, Апельсин, Корица, Мед, Йогурт.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат красоты и здоровья
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/25/2529/252960.jpg" alt="Рецепт: Салат красоты и здоровья" title="Рецепт: Салат красоты и здоровья"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. 
Рецепт салата с ТВ программы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/37925/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат красоты и здоровья

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:

Морковь Яблоко Апельсин Корица Мед Йогурт

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат из яблок с грецкими орехами

41
35
9959

Салат "Яблочный"

21
23
17092

Попробуйте приготовить вместе

923

Салат "Цезарь" от Джейми Оливера

40
923
68226

888

Креветки "Тайская ностальгия"

69
888
58591

1245

Ароматная грудинка

183
1245
15978

Фотографии «Салат красоты и здоровья» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы