Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

A-lenkaПоваренок 3 уровня

23 марта 2010, 17:00
3754

Гарнир "Капуста разноцветная"

Получился вот такой сытный гарнир, вполне пойдет и как самостоятельно блюдо!

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Гарнир "Капуста разноцветная"»:

Капуста пекинская (можно и обычную) — 0.5 вилок
Шампиньоны (свежие) — 200 г
Овощи (Смесь овощная, замороженная) — 1 упак.
Икра рыбная / Икра (кабачковая, совсем чуть-чуть)
Чеснок — 1 зуб.
Картофель — 1 шт
Помидор (свежий) — 1 шт

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 257 ккал	белки 16.8 г	жиры 3 г	углеводы 48.2 г
Порции
ккал 42.8 ккал	белки 2.8 г	жиры 0.5 г	углеводы 8 г
100 г блюда
ккал 33.4 ккал	белки 2.2 г	жиры 0.4 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Гарнир "Капуста разноцветная"»:

Половинку вилка капусты шинкуем и отправляем на сковородку
Помидор нарезаем тонкими полукольцами и отправляем к капусте
Высыпаем овощную смесь
Добавляем грибы (предварительно можно отварить)
Картофель натираем на крупной терке (я сглупила и натерла на мелкой) и добавляем к массе на сковородке.
Все тушится.
Добавляем чеснок и пару ложек икры. Я переусердствовала и у меня получилось жидковато)))
Оставляем под крышкой на огне до готовности.
Я подала с хлебцами.
Просто и вкусно!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Специальное питание : Постное питание

Теги: гарнир второе обед ужин

Вкусы: необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/42505/]Гарнир "Капуста разноцветная"[/url]
[url=/recipes/show/42505/][img]/images/recipes/small/29/2919/291996.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Получился вот такой сытный гарнир, вполне пойдет и как самостоятельно блюдо!

Ингредиенты: Капуста пекинская, Шампиньоны, Овощи, Икра рыбная, Чеснок, Картофель, Помидор.
Тэги: гарнир, второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гарнир "Капуста разноцветная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/29/2919/291996.jpg" alt="Рецепт: Гарнир "Капуста разноцветная"" title="Рецепт: Гарнир "Капуста разноцветная""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Получился вот такой сытный гарнир, вполне пойдет и как самостоятельно блюдо!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гарнир "Капуста разноцветная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2442">Овощи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11399">Икра рыбная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/42505/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гарнир "Капуста разноцветная"

Получился вот такой сытный гарнир, вполне пойдет и как самостоятельно блюдо!

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Гарнир "Капуста разноцветная"»:

Капуста пекинская Шампиньоны Овощи Икра рыбная Чеснок Картофель Помидор

Тэги: гарнир, второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1629

Салат "Пражский"

65
1629
273404

2181

Засолка форели

213
2181
471036

685

Десерт с заварным йогуртовым кремом

61
685
14471

Комментарии и отзывы

24 марта 2010 года ирина66 #

вкусно

25 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

да

24 марта 2010 года Светун #

хороший рецепт

25 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

спасибо большое!

24 марта 2010 года timoxa #

Вкуснота!

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

23 марта 2010 года Ольга Бабич #

вкусненько!

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

спасибо, Олечка!

23 марта 2010 года милена 106 #

Интересно необычно

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

надеюсь, понравится!

23 марта 2010 года Lzaika45 #

Очень вкусненько!!!+++++++++++

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

и сытно, что главное!
спасибо

23 марта 2010 года m_Olesia #

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

спасибо!

23 марта 2010 года Жанночкин # (модератор)

Интересный гарнир!Беру в копилку.Вы фантазёрка кулинарная!Спасибо за рецепт!

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

спасибо большое!

23 марта 2010 года Mi_ledi78 #

Гарнир очень хорош!!!

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

спасибо

23 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #

хороший рецепт!

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

спасибо, Людочка!

23 марта 2010 года почемучка #

Во время поста, неплохо!

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

ага

23 марта 2010 года Татушка71 #

...очень даже ХОРОШО... для ужина

...спасибо

24 марта 2010 года A-lenka # (автор рецепта)

да, да, для ужина вообще отлично ) ну и на работу с собой взять на обед

спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гарнир "Капуста разноцветная"

Ингредиенты для «Гарнир "Капуста разноцветная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гарнир "Капуста разноцветная"»:

Похожие рецепты

Тушеная морковь

Пюре из корневого сельдерея

Запеченная стручковая фасоль

Фасоль с острым тыквенным соусом

Краснокочанная капуста с яблоками на гарнир

Цветок из перца на гарнир

Жареная соевая спаржа

Тушеные овощи в томатном соусе с паприкой

Гарнир к котлетам "По-турецки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пражский"

Засолка форели

Десерт с заварным йогуртовым кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!