Вкусный, ароматный витаминный салатик! Полноценно заменит гарнир к мясу и не оставит равнодушными любителей овощей и здорового образа жизни!!!
- 5 мая 2010, 18:12
- 15655
Салат "Зеленый букет"
Ингредиенты для «Салат "Зеленый букет"»:
- Редис — 5 шт
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Огурец — 2 шт
- Листья салата / Салат (любой хрустящий) — 1 шт
- Зелень (любая по вкусу)
- Лимон (или 2 ст.л. лимонного сока) — 1 шт
- Масло растительное (ароматное, для заправки)
- Соль (по желанию)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
180.2 ккал |
белки
10.6 г |
жиры
2 г |
углеводы
35.7 г |
Порции | |||
ккал 45.1 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 8.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 18 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат "Зеленый букет"»:
-
Огурцы, редис и сельдерей нарезаем, как нравится
-
Салат и зелень рубим
-
Выдавливаем в смесь овощей и трав сок небольшого лимона
-
Вот такая кадушечка у меня вышла из взятых ингредиентов
-
Заправляем ароматным маслом (солим по желанию)
Комментарии и отзывы
5 мая 2010 года Julja_lja #
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
5 мая 2010 года Julja_lja #
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
5 мая 2010 года Julja_lja #
5 мая 2010 года O_as_is #
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
5 мая 2010 года Виктория09 deleted #
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
5 мая 2010 года elena777 #
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
5 мая 2010 года Татьяна 09 deleted #
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Ничего он не лишится и не надо искать изъяны там где их нет
5 мая 2010 года Татьяна 09 deleted #
а изъяны есть везде
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
5 мая 2010 года Татьяна 09 deleted #
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
5 мая 2010 года Татьяна 09 deleted #
5 мая 2010 года off-on deleted #
5 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
6 мая 2010 года ОЛЯ-Я deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: