Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

CurlyПоваренок 1 уровня

24 апреля 2008, 15:21
244759

Омлет в микроволновке

Люблю омлеты, а главное достоинство этого - то, что он готовится без капли жира :)

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Омлет в микроволновке»:

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 190.2 ккал	белки 15.4 г	жиры 12.3 г	углеводы 3.3 г
100 г блюда
ккал 118.9 ккал	белки 9.6 г	жиры 7.7 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Омлет в микроволновке»:

Взбить вилкой или венчиком яйца с молоком, солью, перцем и кусочками помидоров. Залить смесь в глубокую тарелку. Запекать в микроволновке 5 минут. Посыпать тертым сыром, зеленью.
Можно добавлять кроме помидоров болгарский перец или другие овощи.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску

Теги: омлет

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/4520/]Омлет в микроволновке[/url]
[url=/recipes/show/4520/][img]/images/recipes/small/1/141/14189.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в микроволновке
Люблю омлеты, а главное достоинство этого - то, что он готовится без капли жира :)

Ингредиенты: Яйцо куриное, Помидор, Молоко, Зелень, Соль, Перец черный.
Тэги: омлет.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлет в микроволновке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/1/141/14189.jpg" alt="Рецепт: Омлет в микроволновке" title="Рецепт: Омлет в микроволновке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Люблю омлеты, а главное достоинство этого - то, что он готовится без капли жира :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/34/">
          Горячие блюда в микроволновке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлет в микроволновке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/87/">омлет</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/4520/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлет в микроволновке

Люблю омлеты, а главное достоинство этого - то, что он готовится без капли жира :)

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Омлет в микроволновке»:

Яйцо куриное Помидор Молоко Зелень Соль Перец черный

Тэги: омлет

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1115

Теплый картофельный салат по-грузински

171
1115
24641

144

Закусочный торт "Новогодняя традиция"

116
144
16429

549

Желе из картофельного крахмала для пирогов

75
549
13906

Фотографии «Омлет в микроволновке» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

24 апреля 2008 года elenalet deleted #

Вкусный омлет, я тоже так делаю, в него можно добавлять все что угодно

24 апреля 2008 года elena_110 #

Очень аппетитно!

24 апреля 2008 года КатькО #

инересно, надо попробвать

24 апреля 2008 года Curly # (автор рецепта)

Обязательно попробуйте, надеюсь понравится!

24 апреля 2008 года karumniece #

Точно,вкусно!Я тоже так делаю.

24 апреля 2008 года karumniece #

Точно,вкусно!Я тоже так делаю.

24 апреля 2008 года Ленок #

Вкусно! Тоже так делаю, еще это хороший вариант для тех, кому жареное нельзя /ту же яичницу на сковородке/.

24 апреля 2008 года Натулька #

Класс!Есть микроволновка,но приготовить таким образом омлет-не приходило в голову.Спасибо!

24 апреля 2008 года Lacoste #

Делаем так, вкусно

24 апреля 2008 года Curly # (автор рецепта)

Только пообедала им

при том что дома 5 месячная доця - рецепт просто незаменим благодаря быстроте и вкусности!

24 апреля 2008 года Lacoste #

Что правда, то правда

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Омлет в микроволновке

Ингредиенты для «Омлет в микроволновке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Омлет в микроволновке»:

Похожие рецепты

Завтрак из помидоров с яйцом

Фарш за 6 минут

Солянка "Сентябринка"

Кекс в кружке

Пельмени

Горбуша в микроволновке

Быстрый рататуй в микроволновке за 15 минут

Фаршированные помидоры "Коктейль"

Пряный золотистый картофель в микроволновке

Попробуйте приготовить вместе

Теплый картофельный салат по-грузински

Закусочный торт "Новогодняя традиция"

Желе из картофельного крахмала для пирогов

Фотографии «Омлет в микроволновке» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!