Рыбка очень хороша. Со вкусом сыра и топленого масла. Мммммммммм...
laraaПоваренок 5 уровня
- 3 июня 2010, 16:21
- 30286
Запеченная рыба
Ингредиенты для «Запеченная рыба»:
- Филе рыбное (у меня треска) — 500 г
- Сыр твердый (тертый) — 25 г
- Масло сливочное (мягкое) — 75 г
- Сухари панировочные / Панировка (можно хлебные крошки) — 25 г
- Специи (соль, перец, лимонный сок)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1200 ккал |
белки
85.7 г |
жиры
85.4 г |
углеводы
25.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 190.5 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 13.6 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Запеченная рыба»:
-
Филе рыбы сбрызнуть лимонным соком, посыпать перчиком и немного соли (не забывайте, что сыр тоже соленый).
Мягкое сливочное масло, панировочные сухари или хлебные крошки и натертый сыр перемешать в однородную массу. -
Филе выложить на противень и смазать сырной массой.
Запекать в духовке 10 мин. при 220*С
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 ноября 2023 года Сурик #
23 марта 2021 года helena1961 #
15 января 2021 года Людмила Козеева #
6 декабря 2018 года mazziadri #
6 декабря 2018 года jannasimf #
6 декабря 2018 года mazziadri #
6 декабря 2018 года jannasimf #
6 декабря 2018 года lina0710 #
6 декабря 2018 года mazziadri #
6 декабря 2018 года JeSeKi # (модератор)
6 декабря 2018 года mazziadri #
6 декабря 2018 года JeSeKi # (модератор)
6 декабря 2018 года Просто Мэри #
6 декабря 2018 года mazziadri #
6 декабря 2018 года tata1108 #
6 декабря 2018 года mazziadri #
6 декабря 2018 года mazziadri #
6 декабря 2018 года Natkati #
6 декабря 2018 года mazziadri #
7 декабря 2018 года Глушец #
9 декабря 2018 года mazziadri #
9 декабря 2018 года Глушец #
7 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
9 декабря 2018 года mazziadri #
10 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
10 декабря 2018 года mazziadri #
10 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
7 декабря 2018 года felix032 #
9 декабря 2018 года mazziadri #
7 декабря 2018 года Гали-28 #
9 декабря 2018 года mazziadri #
8 декабря 2018 года mtata #
9 декабря 2018 года mazziadri #
9 декабря 2018 года mtata #
9 декабря 2018 года mazziadri #
9 декабря 2018 года mtata #
9 декабря 2018 года mazziadri #
10 декабря 2018 года mtata #
раньше покупали карпов,потом неделю ЖКТ приводили в порядок
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года nnutty #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года lina0710 #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года terry-68 #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года weta-k #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года felix032 #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года ирпенчанка #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года mazziadri #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года virgola71 #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года Vicentina #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года mtata #
28 сентября 2018 года jannasimf #
28 сентября 2018 года Dama-Lorik #
29 сентября 2018 года jannasimf #
29 сентября 2018 года Покусаева Ольга #
29 сентября 2018 года jannasimf #
6 декабря 2018 года tata1108 #
6 декабря 2018 года jannasimf #
7 декабря 2018 года Глушец #
7 декабря 2018 года jannasimf #
12 мая 2018 года pastushka-2015 #
15 октября 2016 года виконда #
6 июня 2011 года ИринаЛ2 #
22 сентября 2010 года lakshmi-777 #
13 августа 2010 года Надеждаа #
13 августа 2010 года laraa # (автор рецепта)
20 июля 2010 года xysha #
23 июня 2010 года ирина66 #
5 июня 2010 года мисс #
4 июня 2010 года Виктория09 deleted #
4 июня 2010 года Nika #
4 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
4 июня 2010 года ElenKaNZ #
4 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года barska #
3 июня 2010 года Лисенок #
3 июня 2010 года elenacouture #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года Elvyrka #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: