Рыбка очень хороша. Со вкусом сыра и топленого масла. Мммммммммм...
- 3 июня 2010, 16:21
- 30286
Запеченная рыба
Ингредиенты для «Запеченная рыба»:
- Филе рыбное (у меня треска) — 500 г
- Сыр твердый (тертый) — 25 г
- Масло сливочное (мягкое) — 75 г
- Сухари панировочные / Панировка (можно хлебные крошки) — 25 г
- Специи (соль, перец, лимонный сок)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1200 ккал |
белки
85.7 г |
жиры
85.4 г |
углеводы
25.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 190.5 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 13.6 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Запеченная рыба»:
-
Филе рыбы сбрызнуть лимонным соком, посыпать перчиком и немного соли (не забывайте, что сыр тоже соленый).
Мягкое сливочное масло, панировочные сухари или хлебные крошки и натертый сыр перемешать в однородную массу. -
Филе выложить на противень и смазать сырной массой.
Запекать в духовке 10 мин. при 220*С
Комментарии и отзывы
3 июня 2010 года dementia #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года dementia #
3 июня 2010 года Lzaika45 #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года Ируня # (модератор)
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года Olga NNN #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года Туфелька летняя deleted #
4 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года Lora1 #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года Eva Grimm #
3 июня 2010 года Мария-Софья #
3 июня 2010 года Надеждаа #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года Shteer #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года mamaliza #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2010 года почемучка #
3 июня 2010 года laraa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: