Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Лексик deletedПоваренок 1 уровня

3 июня 2010, 22:02
13731

Нежная капустная запеканка

Вот и лето пришло! Предлагаю вам попробовать нежную запеканочку..

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Нежная капустная запеканка»:

Капуста белокочанная / Капустa (молодая)
Картофель — 3 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Лук репчатый — 2 шт
Зелень — 1 пуч.
Соль
Перец черный
Майонез — 1 ст. л.

Время приготовления: 45 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1218.4 ккал	белки 59.9 г	жиры 34 г	углеводы 167.1 г
100 г блюда
ккал 53.7 ккал	белки 2.6 г	жиры 1.5 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Нежная капустная запеканка»:

Лук режем, обжариваем
Капусту мелко нашинковать
Добавить к жареному луку, посолить, поперчить, немного протушить, отставить и дать немного остыть
Картошку трем на мелкой терке
Два яйца и один желток взбить, добавить зелень и ложку майонеза, взбить.
Отдельно взбить белок, все смешать с капустой и луком.
Переложить в смазанную форму и выпекать до золотистой корочки. Минут 20-25.
По желанию можно сверху посыпать тертым сыром.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе ужин завтрак запеканка

Вкусы: нежный капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/45690/]Нежная капустная запеканка[/url]
[url=/recipes/show/45690/][img]/images/recipes/small/31/3197/319742.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Вот и лето пришло! Предлагаю вам попробовать нежную запеканочку..

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Картофель, Яйцо куриное, Лук репчатый, Зелень, Соль, Перец черный, Майонез.
Тэги: второе, ужин, завтрак, запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Нежная капустная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/31/3197/319742.jpg" alt="Рецепт: Нежная капустная запеканка" title="Рецепт: Нежная капустная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вот и лето пришло! Предлагаю вам попробовать нежную запеканочку..</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Нежная капустная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/45690/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Нежная капустная запеканка

Вот и лето пришло! Предлагаю вам попробовать нежную запеканочку..

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Нежная капустная запеканка»:

Капуста белокочанная Картофель Яйцо куриное Лук репчатый Зелень Соль Перец черный Майонез

Тэги: второе, ужин, завтрак, запеканка

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

279

Капустная запеканка

60
279
19308

110

Нежная капустная запеканка

41
110
11126

Попробуйте приготовить вместе

497

Салат "Русалочка"

110
497
47162

3810

Быстрые малосольные помидоры

383
3810
51621

1795

Пряники домашние

250
1795
350573

Комментарии и отзывы

13 апреля 2014 года shamrayangel #

вопрос по рецепту

А из немолодой капусты получится?

26 мая 2011 года katrinnam #

капусточка на огороде уже дозревает, сегодня попробую Ваш рецепт))

1 июля 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

30 июня 2010 года Косой #

КАПУСТААААААААААААААААААААААААААА!Попробуем!

23 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!!!

23 июня 2010 года ирина66 #

вкусно

12 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

11 июня 2010 года Vikysya1 #

ВКУСНЯШКА!!!

9 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!!!!На здоровье!!!!!!!!!!!!!

9 июня 2010 года Nina60 deleted #

Красота!Спасибо за рецепт.

5 июня 2010 года Розалика deleted #

Спасибо за рецепт!

5 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

На здоровье!!!!!!!!!!!!!!!!!!

4 июня 2010 года Mrs Lola #

Здорово, думаю, сытно, но все же полезно получится. От меня - плюс.

4 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

Съели моментом!!!!!!Спасибо!!!

4 июня 2010 года kenzzzo #

Надо будет попробовать )))

4 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

4 июня 2010 года mamaliza #

Беру на заметку.

4 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

На здоровье!

4 июня 2010 года red_fossa #

Вкусненько

И однозначно полезно

Вам только+++++

4 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!

4 июня 2010 года Виктория09 deleted #

Аппетитненько!!!

4 июня 2010 года мисс #

вкуснотища

4 июня 2010 года Татьяна 5 #

Отлично, беру на заметку !!!

4 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

Попробуйте!!!!На здоровье!

4 июня 2010 года elenacouture #

И как гарнир к мясу подойдет!!!

4 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

Конечно подойдет!

4 июня 2010 года algambra #

Летняя Вкусняшка!

12 июня 2010 года Лексик deleted # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нежная капустная запеканка

Ингредиенты для «Нежная капустная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Нежная капустная запеканка»:

Другие варианты рецепта

Капустная запеканка

Нежная капустная запеканка

Похожие рецепты

Драчёна картофельная по-муромски

Тыквенно-яблочная запеканка

Запеканка из кабачков

Запеканка из цветной капусты

Запеканка на ужин

"Фантазия"

Запеканка из баклажанов

Овощная запеканка "Завтрак из детства"

Овощная запеканка с мясным фаршем

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Русалочка"

Быстрые малосольные помидоры

Пряники домашние

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!