Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЛорхенПоваренок 5 уровня

13 июля 2010, 19:27
6384

Салат "КабаCHок"

Салат навеян рецептами Джейми Оливера

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "КабаCHок"»:

Кабачок (или цуккини) — 2 шт
Горошек зеленый (в стручках) — 20 шт
Чеснок — 5-6 зуб.
Перец красный жгучий (горький) — 1/4 ч. л.
Базилик (свежий)
Мята
Уксус (яблочный) — 2 ст. л.
Масло оливковое — 6 ст. л.
Соль

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 7231.6 ккал	белки 411.8 г	жиры 118.4 г	углеводы 1118 г
Порции
ккал 2410.5 ккал	белки 137.3 г	жиры 39.5 г	углеводы 372.7 г
100 г блюда
ккал 81.2 ккал	белки 4.6 г	жиры 1.3 г	углеводы 12.5 г

Рецепт «Салат "КабаCHок"»:

1. Кабачки тонко нарезать, обжарить в духовке на гриле с двух сторон.
2. Разложить готовые кабачки на тарелку и смазать смесью: рубленый чеснок + горький перец + соль по вкусу.
3. Очистим свежий горошек, добавим мелко нарезанные листья базилика и мяты (несколько штук), положим кабачки и заправим соусом: яблочный уксус + оливковое масло.
Все перемешать и дать постоять минут 20.
4. Вот он на тарелочке!
5. А вот с мини-шашлычками "Златко"

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" На обед На праздничный стол На природу На ужин

Теги: салат

Вкусы: пикантный острый пикатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/47162/]Салат "КабаCHок"[/url]
[url=/recipes/show/47162/][img]/images/recipes/small/33/3317/331799.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат навеян рецептами Джейми Оливера

Ингредиенты: Кабачок, Горошек зеленый, Чеснок, Перец красный жгучий, Базилик, Мята, Уксус, Масло  оливковое, Соль.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "КабаCHок"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/33/3317/331799.jpg" alt="Рецепт: Салат "КабаCHок"" title="Рецепт: Салат "КабаCHок""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат навеян рецептами Джейми Оливера</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "КабаCHок"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/47162/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "КабаCHок"

Салат навеян рецептами Джейми Оливера

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "КабаCHок"»:

Кабачок Горошек зеленый Чеснок Перец красный жгучий Базилик Мята Уксус Масло оливковое Соль

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

459

Салат "Королевский каприз"

238
459
9891

1209

Жюльен в лапоточках

265
1209
53193

635

Сало солёное горячим способом

46
635
16976

Комментарии и отзывы

13 июля 2010 года m_Olesia #

Замечатльный рецепт.

13 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)

Спасибо!

13 июля 2010 года Leena #

Здорово! Очень аппетитно! Прекрасный обед или ужин!

13 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)

Спасибо!

13 июля 2010 года ирина66 #

вкусно

13 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)

Спасибо!

13 июля 2010 года Elvyrka #

Полностью доверяю кулинару Джейми Оливери.Вам +++

13 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)

Он мне подал идею, а салат я сделала по своему

А Джейми Оливер - супер!

13 июля 2010 года Eva Grimm #

Вкусняшка!

13 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "КабаCHок"

Ингредиенты для «Салат "КабаCHок"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "КабаCHок"»:

Похожие рецепты

Салат "Простейший" с пикантной заправкой

Салат "Хрустящий"

Салат "Овощная соломка"

Салат "Нежный"

Салат на все времена года

Картофельный салат

Простецкий теплый картофельный салат

Салат из кольраби с огурцом

Салат "Страсти по Мексикане"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Королевский каприз"

Жюльен в лапоточках

Сало солёное горячим способом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!