Оригинальный вкус, простое и быстрое в приготовлении блюдо.
barskaПоваренок 8 уровня
- 31 июля 2010, 19:00
- 14339
Куриные грудки "Гавайи", приготовленные по-русски
Ингредиенты для «Куриные грудки "Гавайи", приготовленные по-русски»:
- Грудка куриная (двойная) — 1 шт
- Ананас (консервированный кусочками) — 4-6 ст. л.
- Сыр твердый (моцарелла натёртый, или другой) — 100 г
- Соль (и белый перец)
- Сметана (или майонез, для соуса) — 2 ст. л.
- Укроп — 2 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
619 ккал |
белки
95.1 г |
жиры
20.4 г |
углеводы
14.1 г |
| Порции | |||
| ккал 154.8 ккал |
белки 23.8 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 3.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.4 ккал |
белки 18.6 г |
жиры 4 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Куриные грудки "Гавайи", приготовленные по-русски»:
-
Продукты
-
Куриное филе разрезать и отбить под пищевой плёнкой.
Посолить и обжарить с двух сторон. -
Приготовить соус: смешать сметану (майонез), укроп, посолить и поперчить, добавить давленный зубок чеснока.
-
Обжаренные грудки выложить в форму для запекания, смазать соусом.
-
Распределить кусочки ананаса.
-
Посыпать тёртым сыром и отправить запекаться в разогретую до 180°C духовку на 7-15 минут (время запекания зависит от духовки)
-
Подавать с картофельным пюре
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 июля 2010 года inna_2107 #
31 июля 2010 года barska # (автор рецепта)
31 июля 2010 года Баба Аня #
31 июля 2010 года barska # (автор рецепта)
31 июля 2010 года жонушка #
31 июля 2010 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: