Этот рецепт давно находился у меня в архиве. Возможно он уже и существует на сайте, но я его придумала и раньше не встречала...
NikaПоваренок 8 уровня
- 21 октября 2010, 4:54
- 9022
Яичница в помидорах и болгарском перце
Ингредиенты для «Яичница в помидорах и болгарском перце»:
- Помидор (желательно большой) — 2 шт
- Перец болгарский (зелёный и жёлтый) — 2 шт
- Яйцо куриное (куриное, сырое) — 4 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (красный или чёрный, молотый, по вкусу)
- Приправа (сухая, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
447.4 ккал |
белки
31.9 г |
жиры
24.5 г |
углеводы
22.2 г |
| Порции | |||
| ккал 111.9 ккал |
белки 8 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 5.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.8 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Яичница в помидорах и болгарском перце»:
-
Я использовала для яичницы помидоры и перцы. Готовила на четыре порции,хотя фото делала в двя разных дня. В первый раз приготовила яйца только в помидорах,а на другой раз и в перцах. Некоторые члены семьи не едят яйца или же помидоры и перцы. Хотелось всем угодить... Время указанное в рецепте по 10 минут на каждую порцию.
-
Срезать верхнюю часть с помидора и удалить мякоть. Тоже самое проделать с перцем. Для устойчивости помидора я использовала нарезанный кольцами перец.(Эти помидоры я готовила в первый раз)
-
-
-
Яйца разбить и вылить внутрь перцев и помидор.
-
Посолить, поперчить и при желании посыпать сухой приправой. В первый раз (мужчинам) я делала помидоры, на дно которых мелко резала сосиски, а затем яйцо. В другой раз приготовила перцы только с яйцом
-
-
Помидоры и перцы закрыть. Так они не будут брызгать в микроволновке
-
Поместить в большую и глубокую тарелку, закрыть сверху другой тарелкой. Поставить в микроволновку помидоры на три минуты, перцы на 4,5.
-
Перцы готовые. Помидоры в разрезе. Яйца в перце мне понравились больше, чем в помидорах.
-
Это мой ужин. Люблю овощи и яйца тоже. Помидорчик для себя ставила в микроволновку на 2 минуты.
-
Один сын не ест яйца, но любит перец.
-
Второй не любит ни яйца, ни перцы, но любит помидоры.
-
Мой любимый Раджа терпеть не может помидоры.
-
Это перцы, которые я увидела на презентации сегодня (точнее уже вчера).
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 октября 2010 года Galina-An #
21 октября 2010 года Nika # (автор рецепта)
21 октября 2010 года Сикараха #
21 октября 2010 года Nika # (автор рецепта)
21 октября 2010 года Avrora82 #
21 октября 2010 года Galina-An #
21 октября 2010 года Тигренок на подсолнухе #
Классный рецепт для микро, сейчас как раз хочу побольше таких! Да еще и красиво как!
21 октября 2010 года Nika # (автор рецепта)
21 октября 2010 года Nika # (автор рецепта)
21 октября 2010 года Людмила НК #
21 октября 2010 года Nika # (автор рецепта)
21 октября 2010 года ЛюдмилаЮ #
21 октября 2010 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: