Вы думаете, что голубцы - это украинское блюдо? Вовсе нет! Рулады или рулетики из капусты знакомы всей Европе! Просто их везде готовят по-своему, с национальной, так сказать, "изюминкой".
- 3 марта 2011, 21:24
- 24215
Тосканские рулады или голубцы по-итальянски
Ингредиенты для «Тосканские рулады или голубцы по-итальянски»:
- Капуста савойская (крупные листки) — 4 шт
- Фарш мясной (смешанный, низкокалорийный) — 200 г
- Маслины — 5 шт
- Томаты вяленые (в масле) — 2 шт
- Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло растительное (оливковое) — 2 ст. л.
- Петрушка (свежая, только листья с веточек) — 4-5 шт
- Орегано (сушеный) — 1 ч. л.
- Паприка сладкая (порошок, для соуса) — 1 ст. л.
- Сыр сливочный (Филадельфия или аналог, для соуса) — 100 г
- Вода (или бульон) — 200 мл
- Специи (соль, перец)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3365.8 ккал |
белки
110.2 г |
жиры
82.5 г |
углеводы
514.4 г |
Порции | |||
ккал 1682.9 ккал |
белки 55.1 г |
жиры 41.3 г |
углеводы 257.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 38.4 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Тосканские рулады или голубцы по-итальянски»:
-
4 крупных листа савойской капусты бланшировать 5-6 минут в кипящей воде. Откинуть на сито и обдать холодной водой (для сохранения цвета). Пусть вода стекает...
-
Лук и чеснок нарезать кубиками и обжарить в растительном/оливковом масле.
-
Сушеные помидоры, маслины нарезать кубиками, зелень петрушки (листики) - мелко посечь.
-
В фарш добавить измельчённые сушеные помидоры, маслины, зелень и приправить его солью, перцем, орегано. Добавить остывший обжаренный лук с чесноком.
-
У листьев савойской капусты срезать "белую стрелку". Распределить фарш по листу.
-
Свернуть рулетиком.
-
Обжарить на растительном/оливковом масле со всех сторон.
-
Для соуса: воду (бульон) смешать с творожным сыром (Филадельфия), добавив сладкую паприку и другие приправы по вкусу (соль, перец, розмарин).
-
Влить соус в голубцы и тушить всё вместе на медленном огне 30 минут.
-
Приятного аппетита!
-
Вот такие они - голубцы по-тоскански!
Комментарии и отзывы
4 марта 2011 года KOLO #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года Ася-нн #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года Ася-нн #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
5 марта 2011 года Ася-нн #
4 марта 2011 года мисс #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года Leena #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года жонушка #
вот и приходится ходить и облизываться)))
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года Ттшка #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года иррез #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года Lady Kitten #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
3 марта 2011 года Nika #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
3 марта 2011 года Муриц #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
3 марта 2011 года ЭнВэ #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года ЭнВэ #
3 марта 2011 года Хавося #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
3 марта 2011 года larik_malasha # (модератор)
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
3 марта 2011 года Венерик #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
3 марта 2011 года maskadom deleted #
3 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
3 марта 2011 года Викуся_Куся #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
3 марта 2011 года marinamurat #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
4 марта 2011 года marinamurat #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
Осень 2011 поближе будет...
3 марта 2011 года Desert rose #
4 марта 2011 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: