Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

MazaratiПоваренок 4 уровня

6 марта 2011, 23:45
11819

Салат "Нежность"

Знакомство с этим замечательным салатом у меня состоялось четыре года назад. На день Святого Валентина я готовила романтический ужин, это был наш первый совместный праздник, и мне очень хотелось удивить мальчишку, от которого у меня "сорвало крышу". Тот день очень многое изменил в моей жизни, именно с того самого дня началось мое увлечение кулинарией. С тех пор покупаю не только журналы, извещающие о последних тенденциях в мире моды, все чаще руки сами тянутся к кулинарным журналам. Проходят года, меняется мода, но салат остается со мной навсегда... Для многих из нас начало весны - это начало подготовки себя любимой к лету, и я не исключение, я тоже готовлюсь... готовлюсь - к лету и к свадьбе! И почему бы не начать именно с этого яркого, вкусного и, главное, полезного салата!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:

Капуста краснокочанная — 200 г
Апельсин — 100 г
Мандарин — 100 г
Масло оливковое — 50 мл
Сок апельсиновый (у меня свежевыжатый) — 75 мл

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 684.6 ккал	белки 4 г	жиры 60.5 г	углеводы 37.3 г
100 г блюда
ккал 129.2 ккал	белки 0.8 г	жиры 11.4 г	углеводы 7 г

Рецепт «Салат "Нежность"»:

Наши продукты
Апельсин и мандарин чистим и отделяем от белой пленочки. Дольки ломаем (НЕ РЕЖЕМ) на небольшие кусочки.
Капусту нашинковать и обмять.
Выжимаем из апельсина сок, его, конечно, можно купить, но я отдаю предпочтение свежевыжатому.
Смешиваем все ингредиенты. По желанию можно украсить листиками мяты.

[size=18]Приятного аппетита![/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На праздничный стол Неожиданные гости Специальное питание

Теги: обед

Вкусы: неповторимый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/55388/]Салат "Нежность"[/url]
[url=/recipes/show/55388/][img]/images/recipes/small/41/4117/411779.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Знакомство с этим замечательным салатом у меня состоялось четыре года назад. На день Святого Валентина я готовила романтический ужин, это был наш первый совместный праздник, и мне очень хотелось удивить мальчишку, от которого у меня "сорвало крышу". Тот день очень многое изменил в моей жизни, именно с того самого дня началось мое увлечение кулинарией. С тех пор покупаю не только журналы, извещающие о последних тенденциях в мире моды, все чаще руки сами тянутся к кулинарным журналам. Проходят года, меняется мода, но салат остается со мной навсегда... 
 Для многих из нас начало весны - это начало подготовки себя любимой к лету, и я не исключение, я тоже готовлюсь... готовлюсь - к лету и к свадьбе! И почему бы не начать именно с этого яркого, вкусного и, главное, полезного салата!

Ингредиенты: Капуста краснокочанная, Апельсин, Мандарин, Масло оливковое, Сок апельсиновый.
Тэги: обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Нежность"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/41/4117/411779.jpg" alt="Рецепт: Салат "Нежность"" title="Рецепт: Салат "Нежность""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Знакомство с этим замечательным салатом у меня состоялось четыре года назад. На день Святого Валентина я готовила романтический ужин, это был наш первый совместный праздник, и мне очень хотелось удивить мальчишку, от которого у меня "сорвало крышу". Тот день очень многое изменил в моей жизни, именно с того самого дня началось мое увлечение кулинарией. С тех пор покупаю не только журналы, извещающие о последних тенденциях в мире моды, все чаще руки сами тянутся к кулинарным журналам. Проходят года, меняется мода, но салат остается со мной навсегда... 
 Для многих из нас начало весны - это начало подготовки себя любимой к лету, и я не исключение, я тоже готовлюсь... готовлюсь - к лету и к свадьбе! И почему бы не начать именно с этого яркого, вкусного и, главное, полезного салата!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2298">Мандарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/55388/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Нежность"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:

Капуста краснокочанная Апельсин Мандарин Масло оливковое Сок апельсиновый

Тэги: обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

275

Салат "Виола"

49
275
53228

270

Творожные "ленивцы"

28
270
37045

402

Шницель "Туз в рукаве"

149
402
12302

Фотографии «Салат "Нежность"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

16 мая 2016 года Каникула #

Интересный рецепт

13 июля 2013 года DEKADAHC #

Салат готовила только с апельсином и оливковым маслом. Спасибо

20 апреля 2013 года Silverina1 #

[+4]

Симпатичный и приятный салат, спасибо за рецепт!

18 апреля 2011 года littlestar #

а мне вот чего-о не хватило в салатике - добавила мёда немного - вроде получше, а так... ну не было в нём какого-то ярко выраженного вкуса. Мама, увидев там мандарины и апельсины наотрез отказалась есть)

16 марта 2011 года Таня2000 #

Мой муж, что касается фруктов в салате отказывается даже пробовать, а я с удовольствием ем. Так что Вам с избранником повезло, более всеядный. Я помню себя при подготовке к свадьбе, летала на крыльях, так что завидую Вам, это такое прекрасное время. Салат

15 марта 2011 года lukum #

Ни разу не пробовала такое сочетание,но выглядит очень аппетитно)))

14 марта 2011 года Silverina1 #

Хороший салат и выглядит очень симпатично

Поздравляю с грядущим столь знаменательным событием!

14 марта 2011 года Leoness #

Класс! Смотрится обалденно! Думаю сочетание капусты и цитрусовых тоже великолепно.

14 марта 2011 года Эльвира Наумова #

Очень вкусный и современный низкокалорийный салат для правильного питания!

14 марта 2011 года Sapfo2 #

Очень интересно, я - любитель капусты. А если не краснокачанную? А белую или пекинскую?

12 марта 2011 года жонушка #

Блин, вот я казяха))) Пропустила такую красоту)))!!Еще раз поздравляю с таким замечательным событием в вашей жизни, вы прекрасная, красивая.замечательная пара, будьте счастливы)))
Женьчик так интересно было почитать, молодец !! А я своего борщом покорила

12 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Не ты не такая-ты хорошая "душевная" девушка, я своего тоже впервые борщом покормила- Ларисе выше писала об этом)))
Спасибо тебе дорогая за такие чудесные теплые слова!!!

9 марта 2011 года иррез #

Люблю этот салат! В следующий раз попробуй добавить изюм- очень вкусно!

10 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо за совет

[x]00:26 10.03.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

9 марта 2011 года katiuxa88 #

Женечка очень красивый салат!!

А ты шо замуж выходишь????

А моя сеструха осенью собралась..у вас в Симфе эпидемия???

Шучу..поздравляю от всего сердца!!!!

10 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Спасибо Катюш, видать действительно эпидемия на Симф "напала"))) Вместе просто уже 4 года живем, пора и поставить государство в известность, что спим вместе)

10 марта 2011 года katiuxa88 #

Спасибо Катюш, видать действительно эпидемия на Симф "напала"))) Вместе просто уже 4 года живем, пора и поставить государство в известность, что спим вместе)

8 марта 2011 года Виктория09 deleted #

Яркий и полезный салатик !!!

8 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Яркий и полезный салатик !!!

Спасибо!!!

7 марта 2011 года Масяся #

Жень, фотки просто загляденье! Очень необычный салат

8 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Спасибки, Машунь))) Учимся с поваренком не только готовить но и фотографировать!!!

7 марта 2011 года Людмила НК #

Как любитель капусты подтверждаю, очень вкусно, доступно, просто!!!

8 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Людочка, спасибо за поддержку! С праздничком тебя!!!

7 марта 2011 года barska #

Женечка, очень ярко и не сомневаюсь, что - вкусно! СЧАСТЬЯ тебя!

8 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо огромное!!!

7 марта 2011 года ирина66 #

Салатик и правда нежный!

7 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Салатик и правда нежный!

Спасибо

7 марта 2011 года Lzaika45 #

СЧАСТЬЯ!!!!!!!!!!!!!! А салатик, и вправду, очень вкусный!!!!

7 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Спасибо огромное, мне очень приятно!

7 марта 2011 года ирюша deleted #

Нежнейший салатик!Всего Вам самого лучшего!Удачной подготовки к свадьбе!!!

7 марта 2011 года Mazarati # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Нежность"

Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Нежность"»:

Похожие рецепты

Салат "Быстрый"

Японский салат с огурцом и редисом

Салат из запечённой цветной капусты с рукколой и орехами

Салат "Витаминный заряд"

Свекольный салат с яблоком, сыром и орехами

Морковь по-корейски

Салат «Коул слоу»

Пикантная морковь

Картофельный салат с сельдью и зеленью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Виола"

Творожные "ленивцы"

Шницель "Туз в рукаве"

Фотографии «Салат "Нежность"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!