Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Т-а-т-ь-я-н-аПоваренок 4 уровня

24 марта 2011, 17:54
6370

Салат "Весна"

Черемша - самый ранний источник витаминов. Используйте его. Мы готовим этот салатик каждую весну, когда только появляется черемша. Очень и очень он полезный и вкусный!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весна"»:

Черемша — 1 пуч.
Яйцо куриное — 2-3 шт
Огурец (свежий) — 0,5-1 шт
Сметана
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 193.7 ккал	белки 15.4 г	жиры 12.1 г	углеводы 4.7 г
100 г блюда
ккал 107.6 ккал	белки 8.6 г	жиры 6.7 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Салат "Весна"»:

По своим фитонцидным свойствам черемша превосходит чеснок, а витамина "С" в ней в 10-15 раз больше, чем в цитрусовых. Она содержит 4,2 мг каротина, до 100 мг витамина "С", а также эфирное масло, фитонциды, лизоцим. Она препятствует накоплению холестерина в крови, улучшает пищеварение, стимулирует сердечную деятельность.
Вот увидела вчера в продаже, сразу же купила ее родимую. Так вот она, наша виновница
Черемшу мелко нарезаем.
Яйца отварить и тоже нарезать кубиками.
Свежий огурец нарезаем также кубиками. Огурец у меня был большой, поэтому я порезала половинку.
Все смешиваем, солим и заправляем сметаной. Можно майонезом, но с ним не так полезно, как со сметаной.

А на гарнир я приготовила картошечку со шкварочками и рыбку "Вкусненькая" /recipes/show/55967/. Вот такой ужин у нас сегодня получился!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6988

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/55975/]Салат "Весна"[/url]
[url=/recipes/show/55975/][img]/images/recipes/small/41/4172/417227.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Черемша - самый ранний источник витаминов. Используйте его. Мы готовим этот салатик каждую весну, когда только появляется черемша. Очень и очень он полезный и вкусный!

Ингредиенты: Черемша, Яйцо куриное, Огурец, Сметана, Соль.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Весна"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/41/4172/417227.jpg" alt="Рецепт: Салат Весна" title="Рецепт: Салат Весна"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Черемша - самый ранний источник витаминов. Используйте его. Мы готовим этот салатик каждую весну, когда только появляется черемша. Очень и очень он полезный и вкусный!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Весна"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2029">Черемша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/55975/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Весна"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весна"»:

Черемша Яйцо куриное Огурец Сметана Соль

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат "Весна"

66
84
5421

Салат с черемшой

22
69
15174

Салат с черемшой "Мой вариант"

45
48
12268

Салат"Витаминка зеленая"

44
47
9412

Салат с черемшой

18
29
4274

Салат "Зелень травяная"

33
14
3035

Салат «Импровизация»

26
13
5013

Показать все варианты рецепта (7)

Попробуйте приготовить вместе

812

Американский картофельный салат

85
812
13666

3109

Котлеты с подливой

479
3109
105242

1135

Куриная грудка в молоке

118
1135
17434

Фотографии «Салат "Весна"» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

17 апреля nelliundco #

+21

[+5]

Один из любимых салатов с черемшой, готовлю в сезон каждый год. Очередное спасибо автору!

22 апреля 2020 года nelliundco #

+11

[+5]

Простой, но тем не менее очень

вкусный салат, а самое главное витаминный

! Большое спасибо

за рецепт!

4 апреля 2020 года Демурия #

[+5]

Вкусный, сочный, аппетитный салатик.
Спасибо

3 апреля 2019 года Zhanna58 #

+13

[+5]

Чудесный салат! Легкий, ароматный, полезный! Танечка, спасибо за рецепт!

14 мая 2018 года Людмила Козеева #

+14

[+5]

Очень вкусный салат.Огромное спасибо за рецепт.У меня черемша садовая и заправляла домашним майонезом.С удовольствием покушали.

12 мая 2018 года elenavladimrovna-2015 #

+12

[+4]

Вкусненько и быстро! Муж обожает такой салатик

12 апреля 2018 года Akira Shinrei #

+14

[+5]

По моему это самое лучшее сочетание продуктов в салате с черемшой. Очень вкусно и по весеннему.

2 мая 2016 года Л-лька2805 #

Вкусный ил легкий салат!Спасибо за рецепт!

15 марта 2016 года миллион алых роз #

+11

[+3]

Вкусный легкий ароматный витаминный салат. Спасибо за рецепт.

25 марта 2015 года yuvl #

Салат очень вкусный, понравился со сметаной, моментально съели. Спасибо за рецепт!

8 мая 2013 года Деловушка #

Искала в поиске ингридиентов колба (мы обычно её так называем), не нашла ничего

А оказывается, колба называется черемшой. С яйцами всегда делаем, а тут и Ваш салатик попался с добавлением огурчика,

классно, так даже намного вкусней получился. Спасибо Вам

27 марта 2011 года Виктория09 deleted #

Полезный салатик !!!

27 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Полезный салатик !!!

27 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Полезный салатик !!!

26 марта 2011 года beautiful woman # (модератор)

Отличный весенний салат! Моей семье тоже нравится. Спасибо, что
напомнила, Танюша.+++

Танюшка, ужин получился на славу. Так аппетитно смотрится.

[x]20:07 26.03.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

26 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Ну если вы тоже такой любите тогда надо идти по черемшу, пока она еще без листочков.
Спасибо Людмилка, за комментарий

26 марта 2011 года beautiful woman # (модератор)

Танюш, у нас на рынке также есть черемша. Тут главное, не поленится
сходить и купить.

27 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Танюш, у нас на рынке также есть черемша. Тут главное, не поленится
сходить и купить.

Да, лень это серьёзно! И она зараза оказывается такая заразная

26 марта 2011 года Kira87 #

а где ее можно купить на УКраине? ? на рынке у бабушек?

26 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Именно там, я всегда и покупаю

25 марта 2011 года barska #

Танечка, спасибо за рецепт! Черемши у нас нет, но вот приятные воспоминания он пробудил....

25 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Нинуль, если нету приезжайте к нам! Милости просим к нам на Украину!

Угощать будем не только черемшой

25 марта 2011 года Хавося #

Черемша-а-а... в детстве собирали ее охапками. Брали с собой в сопки черного хлеба с солью, возвращались всегда сытыми. А там, где живу сейчас, она, увы, не растет...

25 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

А от куда Вы?

25 марта 2011 года Нина Владимировна #

Внесите соль в ингредиенты.

25 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо за замечание уже исправила

25 марта 2011 года мисс #

Люблю тоже, только в мае будет черемша

25 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Свет, а почему у вас так поздно она появляется? У нас в мае уже ее нет.

25 марта 2011 года barska #

Так Приморский край!

25 марта 2011 года Ольга Бабич #

Танечка,очень вкусный салатик!

25 марта 2011 года Т-а-т-ь-я-н-а # (автор рецепта)

Спасибочки моя родная

25 марта 2011 года гелла #

Спасибо за информацию

теперь буду знать

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Весна"

Ингредиенты для «Салат "Весна"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Весна"»:

Другие варианты рецепта

Салат "Весна"

Салат с черемшой

Салат с черемшой "Мой вариант"

Салат"Витаминка зеленая"

Салат с черемшой

Салат "Зелень травяная"

Салат «Импровизация»

Похожие рецепты

Салат из фунчозы

Картофельный салат Sukiyaki

Салат из пшена с помидорами и апельсином

Салат "Февральское лето "

Фаттуш

Салат из запеченной свеклы

Картофельный салат с зеленой редькой

Салат из свеклы с черносливом и миндалем

Огурцы с клюквой и запеченным яблоком

Попробуйте приготовить вместе

Американский картофельный салат

Котлеты с подливой

Куриная грудка в молоке

Фотографии «Салат "Весна"» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!