Очень вкусный и нарядный салатик! Сытный и в то же время не тяжелый. Попробуйте!
- 27 апреля 2011, 18:30
- 567633
Салат "Тбилиси"
Ингредиенты для «Салат "Тбилиси"»:
- Фасоль (красная, консервированная) — 1 бан.
- Мясо (отварное - говядина, баранина, свинина - на ваш выбор) — 200 г
- Лук красный — 1 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Перец чили (красный, по желанию) — 1/2-1 шт
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Кинза — 1 пуч.
- Орехи грецкие — 50 г
- Соль (по вкусу)
- Специи (по вкусу)
- Уксус (винный, по вкусу)
- Масло растительное (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2189.3 ккал |
белки
105.9 г |
жиры
38.5 г |
углеводы
255.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 232.9 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 27.2 г |
Рецепт «Салат "Тбилиси"»:
-
Фасоль промыть хорошенько и выложить в чашку.
-
Луковицу нарезать полукольцами, сбрызнуть винным уксусом и добавить к фасоли.
-
У болгарского перца и у чили убрать семена и нарезать тонкой соломкой, добавить в салат. Я не использовала чили.
-
Отварное и охлажденное мясо нарезать кубиками или соломкой, положить к остальным ингредиентам.
-
Кинзу мелко нарезать, орехи поджарить на сухой сковороде или прокалить в микроволновке и порубить. Добавить к салату.
Положить в салат любимые специи (я добавляла молотый перец и хмели-сунели) и соль. -
Чеснок очистить и мелко порубить, положить в салат.
Перемешать тщательно, но аккуратно.
Затем заправить по вкусу винным уксусом и растительным маслом.
Дать настояться 20-40 минут и подавать.
Комментарии и отзывы
6 мая 2011 года Кофеманка #
6 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
30 апреля 2011 года Виктория09 deleted #
2 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
29 апреля 2011 года иррез #
Попробуй мясо заменить на тунец- тоже неплохо получается!
2 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
Непременно попробую с тунцом
29 апреля 2011 года Zaja84 #
2 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
26 октября 2011 года Zaja84 #
27 октября 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
Мы такие салаты любим, и я их всегда с удовольствием готовлю
1 ноября 2011 года Zaja84 #
28 апреля 2011 года dog-rose # (модератор)
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Tanya-O-511 #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года crazy_doll #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
А салатик сытный, да, запросто наестся можно )))
20 мая 2011 года crazy_doll #
20 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
Мне приятно, что ты осталась довольна Спасибо за фото и комментарий
20 мая 2011 года crazy_doll #
Я варила фасоль, у нас ее полно - дачная
20 мая 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Ольга Бабич #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года minorex #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Arin4ic #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Ната Щукина #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Светун #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года девочка с плеером #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
У меня муж очень любит салаты с ней, да и все остальное тоже. Привык, видать, к ней с детства )))
28 апреля 2011 года девочка с плеером #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года мисс #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Stefani0408 #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Вреднюшка #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года lakshmi-777 #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года Milchenok #
забрала!
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
27 апреля 2011 года белошвейка #
28 апреля 2011 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 апреля 2011 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: