Овощи, запеченные под аппетитной сырно-сливочной корочкой. Рецепт этого блюда был размещен на сайте в 2008 году пользователем sniper под названием «Гратен из брокколи и цветной капусты» и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».
- 3 мая 2011, 11:30
- 135119
Гратен из брокколи и цветной капусты
Ингредиенты для «Гратен из брокколи и цветной капусты»:
- Брокколи — 300 г
- Капуста цветная — 300 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сливки (у меня 23%) — 250 мл
- Сыр твердый — 200 г
- Орех мускатный (тертый, по вкусу)
- Соль
- Перец черный (молотый)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1427.5 ккал |
белки
77.7 г |
жиры
106.9 г |
углеводы
47.2 г |
Порции | |||
ккал 356.9 ккал |
белки 19.4 г |
жиры 26.7 г |
углеводы 11.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 124.1 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Гратен из брокколи и цветной капусты»:
-
Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия и отварить в течение 10 минут в подсоленной воде.
-
Яйца слегка взбить, добавить сливки, треть тертого сыра, мускатный орех, посолить и поперчить.
Гы… мне одно яйцо попалось с двумя желтками :).
-
В форму для запекания выложить брокколи и цветную капусту, залить сливочной смесью и посыпать оставшимся тертым сыром.
-
Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 200°С около 30 минут до образования золотистой корочки. Подавать горячим, украсив зеленью.
Комментарии и отзывы
20 февраля 2014 года Натусик2507 #
3 февраля 2014 года snivli #
24 января 2014 года AnniBell #
27 декабря 2013 года МиХрЮтКа-1 #
3 октября 2013 года СНежк_а #
10 августа 2013 года Наталия Жиглинская #
4 сентября 2013 года Lady Kitten # (автор рецепта)
14 июля 2013 года min_Herzing #
4 сентября 2013 года Lady Kitten # (автор рецепта)
14 марта 2013 года Lakbi #
А Ваши фотографии - это настоящие произведения искусства! Настолько яркие, стильные и аппетитные!
Вы умничка!
15 марта 2013 года Lady Kitten # (автор рецепта)
20 ноября 2011 года ntvledi #
3 августа 2011 года Катюша Васильева #
21 мая 2011 года Galina-An #
21 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
18 мая 2011 года Seagull_L #
21 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
15 мая 2011 года lapacka #
14 мая 2011 года Джульета #
14 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
Спасибо за комментарий!
6 мая 2011 года ли-ли-я #
7 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
6 мая 2011 года Ттшка #
7 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
6 мая 2011 года Ттшка #
7 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
6 мая 2011 года жонушка #
Рецепт отличный, я такое люблю, но жаль только я!!!!Муж не станет есть!!
7 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
ПыСы. Ох и привередливые у вас мужья Мой все ест, что я готовлю. Еще ни разу ни от чего не отказался
7 мая 2011 года жонушка #
9 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
5 мая 2011 года иррез #
7 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
7 мая 2011 года иррез #
5 мая 2011 года Виктория09 deleted #
7 мая 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: