Наступила замечательная пора, когда готовить можно из свежевыращенных овощей и фруктов. Увидела на рынке молоденькую цветную капусту и вспомнила салат, которым меня угощала подруга из Варшавы, в ее честь и назван. Итак, пробуем!
- 16 июня 2011, 10:09
- 21590
Салат "Тереза"
Ингредиенты для «Салат "Тереза"»:
- Капуста цветная — 500 г
- Помидор (средние) — 4 шт
- Чеснок (молодой) — 3 зуб.
- Укроп (свежий) — 1 пуч.
- Майонез (или сметана) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
361.6 ккал |
белки
21.3 г |
жиры
3.2 г |
углеводы
70.2 г |
Порции | |||
ккал 72.3 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 14 г |
100 г блюда | |||
ккал 32.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Салат "Тереза"»:
-
Совсем небольшое количество продуктов нам понадобится для приготовления этого замечательного салатика=))
-
Разберём цветную капусту на соцветия, а в это время на плите закипает вода для неё.
-
Отвариваем наши соцветия в кипящей воде 4-5 мин. Это очень важно!!! Главное не переварить, капуста должна слегка похрустывать=))
-
Чтобы долго не ждать, пока отварная капусточка остынет, обдаем её холодной водой. И пока она остывает, режем дольками, крупно, помидоры, крупно укроп, и чистим чесночок.
-
Остывшую капусту кладем в глубокую салатницу, крупные соцветия можно разрезать на четвертинки или пополам.
-
На капусту выдавливаем прессом чеснок, добавляем помидоры. По желанию поливаем майонезом или сметаной. Я полила майонезом, так как моя дочь этот салат любит именно с ним, посыпать укропом =))
-
Вот такой замечательный салатик к моим "Пальчикам из форели" получился (а это следующий рецепт) =))
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
Комментарии и отзывы
8 августа 2013 года Mariangell #
8 августа 2013 года Marinaby # (автор рецепта)
13 августа 2013 года Mariangell #
13 августа 2013 года Marinaby # (автор рецепта)
20 августа 2013 года Mariangell #
20 августа 2013 года Marinaby # (автор рецепта)
26 июня 2013 года Мардж Симпсон #
В таком виде капустку и муж ДАЖЕ готов употреблять ))))
26 июня 2013 года Marinaby # (автор рецепта)
24 июня 2013 года Мардж Симпсон #
24 июня 2013 года Marinaby # (автор рецепта)
14 июня 2013 года Алиса Черникова #
14 июня 2013 года Marinaby # (автор рецепта)
7 февраля 2012 года галина 1 2 3 #
7 февраля 2012 года Marinaby # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Ksenchik #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
21 июня 2011 года Виктория09 deleted #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года ленивица18 #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года a-lesa #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года Кукл-шка #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года Nataly-lu #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года bigosha #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года Кукла Вуду #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года Анири #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года ХельгаС #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года мисс #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
17 июня 2011 года Васильна #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
25 июня 2011 года Васильна #
25 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
26 июня 2011 года Васильна #
26 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
16 июня 2011 года mamaliza #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
16 июня 2011 года Инночка07 #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
16 июня 2011 года златогорка #
24 июня 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: