Бананово-творожными сырниками сегодня никого не удивить, я делаю их часто, традиционным способом, но на страницах ЖЖ нашла вариант приготовления, который мне очень понравился. В микроволновке 4 минуты - и готово! Приготовление в духовке это займeт 15 -20 мин.
- 22 июня 2011, 8:47
- 125894
Банановые сырники
Ингредиенты для «Банановые сырники»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мед — 1-2 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Творог — 250-300 г
- Банан — 1 шт
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
744.1 ккал |
белки
60.8 г |
жиры
11.9 г |
углеводы
100.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.9 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 18 г |
Рецепт «Банановые сырники»:
-
Нехитрый набор продуктов: банан, творог, мука, яйцо, мёд.
-
Банан размять вилкой, соединить с творогом, вбить яйцо, добавить щепотку соли и мёд, перемешать, соединить с просеянной мукой.
Берем формочки (у меня силиконовые), наполняем массой и - в микроволновку на 4 минуты при полной мощности.
Вариант с духовкой займёт чуть больше времени. 15-20 минут.
Да, формочки не забудьте смазать, если они не силиконовые.
Комментарии и отзывы
23 июня 2011 года ГЕОС deleted #
23 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года dog-rose # (модератор)
23 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
23 июня 2011 года dog-rose # (модератор)
23 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
23 июня 2011 года dog-rose # (модератор)
22 июня 2011 года bigosha #
23 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года венера71 #
23 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Arin4ic #
23 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Masiandra #
23 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Алла 1976 #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Robika #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года ХельгаС #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Лягуха #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года yakolyoka #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Marinajan #
На фото сырники такие красивые, воздушные !
А они не черствеют??? Пробовала как то бисквит испечь, так он как остыл, стал резиновым
23 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Виталин deleted #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года роденко лариса #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Elena Aleksandrovna #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года gally #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года kitri #
Обязателъно попробую!
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Лианда #
22 июня 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: