Вкусное летнее блюдо. Не может не получиться, испортить невозможно!!!
- 20 июля 2011, 6:59
- 32517
Рагу овощное "Лето"
Ингредиенты для «Рагу овощное "Лето"»:
- Баклажан (среднего размера) — 2 шт
- Кабачок (молодой) — 3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Помидор (среднего размера) — 4 шт
- Морковь (небольшая) — 4 шт
- Зелень (петрушка, укроп) — 1 пуч.
- Чеснок — 3 зуб.
- Специи (соль, перец, по вкусу )
- Масло растительное (для обжаривания ) — 0,5 стак.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
813.2 ккал |
белки
26.9 г |
жиры
5.5 г |
углеводы
446.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 28.6 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 15.7 г |
Рецепт «Рагу овощное "Лето"»:
-
Все овощи нарезаем кубиками, сторона которого 1 см и обжариваем на растительном масле. Каждый овощ отдельно. Лук обжариваем примерно 3-4 минуты, помешивая. Перекладываем в отдельную кастрюлю.
-
Морковь натереть на средне терке. Обжариваем и перекладываем к луку.
-
Перец режем кубиками, обжариваем примерно 3 минуты.
-
Кабачки примерно 5-7 минут.
-
Баклажаны обжаривать примерно 10-12 минут. Кожу не снимать.
-
Помидоры обжариваем несколько минут.
-
Все сложить в кастрюлю, посолить по вкусу и тушить примерно 45-50 минут, помешивая.
-
В конце добавить зелень и чеснок. Хорошо перемешать и убрать с огня. Остудить и хранить в холодильнике в стеклянной посуде.
Комментарии и отзывы
7 октября 2024 года СкарлеттО #
8 июля 2020 года Antonina9 #
8 июля 2020 года EnnirA # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Mary Stone #
7 июля 2020 года EnnirA # (автор рецепта)
5 октября 2015 года michalka #
утащила в кк!
27 сентября 2015 года Евгения Папуш #
20 августа 2015 года traptrap #
24 июля 2015 года Ninula82 #
7 августа 2011 года Виктория09 deleted #
29 июля 2011 года ladyhel #
3 августа 2011 года Uliya_1105 #
24 июня 2016 года мама Евы и Никиты #
21 июля 2011 года Ялорис #
21 июля 2011 года remdo #
20 июля 2011 года Викуся_Куся #
20 июля 2011 года Maximalla #
20 июля 2011 года Иннусик #
Фото очень красивые и качественные!!!
20 июля 2011 года ирина66 #
20 июля 2011 года Лианда #
20 июля 2011 года ХельгаС #
20 июля 2011 года Виктория-В #
20 июля 2011 года lakshmi-777 #
20 июля 2011 года yury-1996 deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: