Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

23 января 2012, 23:09
31486

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями

"Питательный обед". Вкусный, полезный, нежный суп-пюре. Замечательный обед для любимых карапузов. В 2 -3 года, чаще всего, накормить любимых деток тыквой, овсянкой и другой полезной едой становится всe труднее. А в этом солнечном супчике замечательно сочетаются полезные компоненты, малыш и не заметит, что у него там и тыковка, и картошечка, и овсяные хлопушки. Ммммм... Идею подглядела у Lapundrik в ЖЖ, методом проб и ошибок адаптировала, под вкус моих малышей, да и я с ними не прочь отобедать.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями»:

Тыква — 150 г
Картофель — 250 г
Лук репчатый (мелкий) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Масло подсолнечное — 1-2 ч. л.
Сливки (молоко, нежирная сметана) — 75-100 мл
Хлопья овсяные — 2 ст. л.
Вода — 500 мл
Сухарики (горсть)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 762.9 ккал	белки 15.8 г	жиры 36.8 г	углеводы 99.4 г
100 г блюда
ккал 68.1 ккал	белки 1.4 г	жиры 3.3 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями»:

Лук и чеснок пассеровать в небольшом количестве масла.
Затем добавить нарезанную кубиками тыкву. Потомить минут 10.
Затем добавить нарезанный кубиками картофель. Потомить ещё минут 5. Залить овощи кипящей водой, посолить, добавить овсяные хлопья. Оставить кипеть примерно на 15 минут.
Измельчить с помощью блендера, добавить сливки, молоко или сметану. Поставить на огонь ещё на 5 минут.
На сухой сковороде подсушить хлебушек.
Подавать суп с сухариками. Получается очень нежный, бархатистый, сливочный супчик. Тыква практически не чувствуется. Про овсяные хлопья вообще невозможно догадаться.
Приятного аппетита вам и вашим малышам!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Составь меню для крохи!"

Теги: первое обед

Вкусы: нежный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/62837/]Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями[/url]
[url=/recipes/show/62837/][img]/images/recipes/small/49/4967/496782.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
"Питательный обед". 

Вкусный, полезный, нежный суп-пюре. Замечательный обед для любимых карапузов. В 2 -3 года, чаще всего, накормить любимых деток тыквой, овсянкой и другой полезной едой становится всe труднее. А в этом солнечном супчике замечательно сочетаются полезные компоненты, малыш и не заметит, что у него там и тыковка, и картошечка, и овсяные хлопушки. Ммммм... Идею подглядела у Lapundrik в ЖЖ, методом проб и ошибок адаптировала, под вкус моих малышей, да и я с ними не прочь отобедать.

Ингредиенты: Тыква, Картофель, Лук репчатый, Чеснок, Масло подсолнечное, Сливки, Хлопья овсяные, Вода, Сухарики.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/49/4967/496782.jpg" alt="Рецепт: Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями" title="Рецепт: Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">"Питательный обед". 

Вкусный, полезный, нежный суп-пюре. Замечательный обед для любимых карапузов. В 2 -3 года, чаще всего, накормить любимых деток тыквой, овсянкой и другой полезной едой становится всe труднее. А в этом солнечном супчике замечательно сочетаются полезные компоненты, малыш и не заметит, что у него там и тыковка, и картошечка, и овсяные хлопушки. Ммммм... Идею подглядела у Lapundrik в ЖЖ, методом проб и ошибок адаптировала, под вкус моих малышей, да и я с ними не прочь отобедать.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2326">Сухарики</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/62837/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями»:

Тыква Картофель Лук репчатый Чеснок Масло подсолнечное Сливки Хлопья овсяные Вода Сухарики

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

603

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями

87
603
23095

Попробуйте приготовить вместе

618

Сосиски сливочные домашние

43
618
10137

436

Салат "Летнее время"

140
436
31569

380

Бокс-суши "Филадельфия"

92
380
13507

Фотографии «Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 декабря 2013 года Вергунчик1 #

Сделала своим малышам (им 1,2). Легко и быстро готовится, получается очень вкусно, нежно и полезно, уплетали за обе щёки

Большое спасибо за рецепт

19 ноября 2013 года dori_ua #

Очень вкусно и ароматно. Спасибо

16 ноября 2013 года Zaica82 #

Я с дочками "подсела" на ваш супчик, делала уже несколько раз!!! Очень вкусно, а главное полезно!!! Старшая тыкву вообще не ест, а супчик ест)))

16 октября 2013 года olhik 23 #

[+5]

Спасибо! Очень вкусно! Стал любимым!

29 сентября 2013 года Настенка_М #

Катюша, в сезон тыквы сижу на сайте в поисках подходящих рецептов. И скажу без преувеличений -Ваш тыквенный супчик пока самое вкусненькое, что я верила из тыквы. Такой нежный, подходит и для моей диеты, и полезный для моего малыша. Идея добавлять овсяные хлопья мне очень понравилась. Большое спасибо за рецепт.

12 мая 2013 года A N I S #

Делала 2-х летнему ребенку без чеснока ,чеснок выдавила мужу в тарелку . Все слопали

31 октября 2012 года Нина-супербабушка #

[+5]

Восхитительный супчик)))

1 ноября 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Ой, какая красота!!! Спасибо огромное!!!

24 октября 2012 года arizona #

[+5]

Я тоже тыквы побольше добавила) Вкуууусно!

27 октября 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Очень рада, что вам понравился супчик!!!

16 сентября 2012 года larkowl #

Супчик - объедение!!! Я добавила побольше тыквы, т.к. очень её люблю! Спасибо за оригинальный рецепт супчика с овсяными хлопьями

27 октября 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

И Вам большое спасибо!

7 апреля 2012 года Шахзода #

Жаль что тыкву сейчас не продают (((

27 октября 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Сейчас как раз можно попробовать супчик!

27 октября 2012 года Шахзода #

Спасибо что на помнила Катюш про тыкву -а то без супа бы осталась

27 октября 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

На здоровье, надеюсь понравится!

2 февраля 2012 года Нина-супербабушка #

Отличный рецепт!!! Спасибо большое! Заберу для внучки.

27 октября 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Спасибо большое, надеюсь внучке понравится!!!

31 октября 2012 года Нина-супербабушка #

Ой, Катюша, понравилось не только внучке, но и дочке, она, кстати, тоже Катюша, и мне... Все в восторге))) Суп назвали "Пан-бархат", потому как решили, что ни "шелк", ни "бархат" не выражают его сути.

1 ноября 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Ой, до чего же приятно читать такие тёплые слова. Я очень рада, что вам, тёзке и внучке понравился супчик. А название просто волшебное.

31 января 2012 года папака #

заменив сливки на соевые получим не менее вкусное и абсолютно постное блюдо!

31 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Ага, тоже интересный вариант!

31 января 2012 года Верулица #

В нашей семье любят такие субчики, забираю в КК. Спасибо +++++

31 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Забирайте, на здоровье!!!

29 января 2012 года Konny #

Я добавляю еще молотый кориандр. Волшебный мягкий ароматный супчик получается.

29 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Если готовить для взрослых, я тоже ещё специи добавляю, а для деток-нет! Спасибо большое!

26 января 2012 года Татьяна Самойлова #

Хороший супчик, Катюш!!!

26 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Татьяна, спасибо огромное!

24 января 2012 года Юляляй #

Моя кроха уже выросла, но в еде стала даже капризнее, чем была. Попробуй накорми чем-нибудь полезным!!

Вот и попробуем. А вы с белой тыквой не пробовали? Сильно вкус изменится? У нас аллергия, а белая тыква намного мягче рыжей.

26 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Честно, даже не слышала о такой. Попробуйте немного, пол порции. Если малышке не понравится, себя порадуете. Кол-во тыквы и картофеля можете подстроить под свой вкус, удачи!

26 января 2012 года Юляляй #

Белая тыква по форме такая же как и рыжая, а по цвету(да и вкусу в принципе тоже)как кабачок.

24 января 2012 года katico #

Отличный супчик, обязательно попробуем! Удачи Вам в конкурсе!

24 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Спасибо большое, попробуйте!

24 января 2012 года algambra #

Не знаю, как моя принцесса, но я бы и сама от такого супчика не отказалась!

Катюшенька, удачи в конкурсе!

24 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Спасибо большое, я тоже поела с дочуркой, только себе специями приправила.

24 января 2012 года mila87 #

Обед для крохи (точней двоих

) удался!!!!

24 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

Да, удался, спасибо большое!

24 января 2012 года Катица #

Моя тоже любит суп пюре с сухариками, только я не обжариваю лук

24 января 2012 года Катюша Васильева # (автор рецепта)

А здесь он совсем и не обжаривается. А чуть-чуть томится. Я сама противник жарить детям что-либо. Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями

Ингредиенты для «Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями»:

Другие варианты рецепта

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями

Похожие рецепты

Суп-пюре гороховый со специями

Суп-пюре "Оранжевое лето"

Суп-пюре с цветной капустой и шампиньонами

Суп-пюре с морепродуктами

Сливочно-чесночный суп из гороха

Суп-пюре из болгарского перца и фасоли

Мятный суп-крем с цветной капустой

Гороховый крем-суп в мультиварке

Суп-пюре из запеченной тыквы с чечевицей и фетой

Попробуйте приготовить вместе

Сосиски сливочные домашние

Салат "Летнее время"

Бокс-суши "Филадельфия"

Фотографии «Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!