Очень вкусное, нежное мясо. Рекомендую!
- 2 февраля 2012, 14:41
- 27561
Свинина с ананасами
Ингредиенты для «Свинина с ананасами»:
- Мясо (свинина) — 4-5 ломт.
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Сыр твердый — 100 г
- Зелень (петрушки и укропа)
- Масло растительное — 50 мл
- Соль
- Перец черный (молотый)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2095.6 ккал |
белки
20.6 г |
жиры
44.4 г |
углеводы
3.7 г |
Порции | |||
ккал 523.9 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 0.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 222.9 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Свинина с ананасами»:
-
Ананасы слить, сок собрать.
Куски мяса отбить, посолить и поперчить.
В мисочку вылить ананасовый сок и замочить в нем куски мяса. Оставить мясо мариноваться в холоде на 1-1,5 часа.
Мясо обжарить на растительном масле до румяной корочки с каждой стороны. На каждый кусок выложить по ломтику ананаса, посыпать тертым сыром и поставить в хорошо разогретую духовку (180-200*С) минут на 20. -
Мясо готово.
На гарнир можно подать вареный рис или салатные листья.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
24 августа 2012 года тата-путешественница #
7 февраля 2012 года NataZi #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
3 февраля 2012 года мисс #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
2 февраля 2012 года algambra #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
2 февраля 2012 года белошвейка #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
2 февраля 2012 года Крис Лахтионова #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
2 февраля 2012 года Ladi Arfa #
7 марта 2012 года olia999 # (автор рецепта)
2 февраля 2012 года Olga_Kov #
вопрос по рецептуОставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: