Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

olia999Поваренок 5 уровня

6 февраля 2012, 22:10
6379

Салат с курицей и авокадо

Легкий, вкусный, быстрый в приготовлении

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и авокадо»:

Филе куриное — 400 г
Авокадо (спелый, крупный) — 1 шт
Лук красный (маленький ) — 2 шт
Апельсин (большой, очищенный) — 1 шт
Сок лимонный — 3 ст. л.
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Сахар (щепотка)
Соль — 1/2 ч. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Перец черный (молотый, щепотка)
Лук зеленый (и петрушка - для украшения)

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1718.2 ккал	белки 100.8 г	жиры 125.2 г	углеводы 46.2 г
Порции
ккал 859.1 ккал	белки 50.4 г	жиры 62.6 г	углеводы 23.1 г
100 г блюда
ккал 157.6 ккал	белки 9.2 г	жиры 11.5 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Салат с курицей и авокадо»:

Все, что нужно. Ингредиенты я уменьшила наполовину.

Куриную грудку промыть, просушить бумажным полотенцем и нарезать полосками. Хорошо разогреть сковороду и на подсолнечном масле обжарить кусочки курицы с обеих сторон до золотистой корочки. Апельсин разделить на дольки, очистить (по возможности) от перепонок и разрезать на 4 части (если дольки большие, можно мельче).
Авокадо очистить, нарезать тонкими полосками, выложить в миску и залить 2 ст.ложками сока лимона.

Приготовить соус: в миске смешать ложку сока лимона, щепотку сахара, соль, черный перец и оливковое масло.
Кусочки курицы, авокадо, апельсина и лук выложить в салатник, залить соусом, перемешать, украсить петрушкой и перьями лука.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/63167/]Салат с курицей и авокадо[/url]
[url=/recipes/show/63167/][img]/images/recipes/small/50/5009/500902.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий, вкусный, быстрый в приготовлении

Ингредиенты: Филе куриное, Авокадо, Лук красный, Апельсин, Сок лимонный, Масло подсолнечное, Сахар, Соль, Масло оливковое, Перец черный, Лук зеленый.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с курицей и авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/50/5009/500902.jpg" alt="Рецепт: Салат с курицей и авокадо" title="Рецепт: Салат с курицей и авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, вкусный, быстрый в приготовлении</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с курицей и авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/63167/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с курицей и авокадо

Легкий, вкусный, быстрый в приготовлении

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и авокадо»:

Филе куриное Авокадо Лук красный Апельсин Сок лимонный Масло подсолнечное Сахар Соль Масло оливковое Перец черный Лук зеленый

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

550

Салат с языком и баклажанами

23
550
7829

657

Подливка из чечевицы

37
657
25058

122

Тарталетки "Сладкие ромашки"

61
122
18534

Комментарии и отзывы

15 февраля 2012 года algambra #

Хороший салатик!

10 февраля 2012 года белошвейка #

Хороший салат .

7 февраля 2012 года Wasssabi #

Даже нет сомнений,что салатик очень вкусный!

Очень люблю сочетание курицы с апельсином,а здесь ещё и мой любимый авокадо!! Заправка-одна из любимых)Вам+++

7 февраля 2012 года Alinkakov #

Обязательно попробую приготовить по Вашему рецепту, спасибо

7 февраля 2012 года мисс #

вкусно и красиво

7 февраля 2012 года panna1979 #

Люблю салаты. Надо будет попробовать Ваш приготовить, сочетание интересное продуктов.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с курицей и авокадо

Ингредиенты для «Салат с курицей и авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с курицей и авокадо»:

Похожие рецепты

Салат "Хризантема"

Салат "Гармония вкуса и цвета"

Салат "Воронье гнездо"

Куриный салат "Морозный вечер"

Салат "Феерия вкуса"

Слоеный салат "Красная поляна"

Торт-салат "Часы 12 бьют!"

Салат с курицей и кабачком

Салат "Черепаха"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с языком и баклажанами

Подливка из чечевицы

Тарталетки "Сладкие ромашки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!