Иногда у нас бывает не очень хорошее настроение. Хочется сделать себе что-то приятное, например, съесть кучу вкусных конфет. Это просто, но не очень полезно. А если вы порадуете себя таким простым в приготовлении и очень вкусным салатиком, будет просто замечательно. Времени на его приготовление понадобится буквально пара минут.
- 18 февраля 2012, 8:51
- 9748
Салат с голубым сыром и виноградом
Ингредиенты для «Салат с голубым сыром и виноградом»:
- Листья салата / Салат (руккола) — 30 г
- Виноград (лучше без косточек) — 30 г
- Сыр голубой — 30 г
- Йогурт (натуральный, лучше приготовить самим)
- Уксус (винный, у меня из красной смородины)
- Кунжут (или орешки - кедровые, грецкие)
- Соль (по вкусу)
- Мед (или сахар - по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
132 ккал |
белки
5.9 г |
жиры
9.5 г |
углеводы
5.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 146.7 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Салат с голубым сыром и виноградом»:
-
Исходный вариант этого салата я нашла на другом сайте, размещала его наша «поварёнка». Я готовила себе это блюдо несколько раз с разными вариациями, один из вариантов решила разместить здесь.
-
Прежде всего, вымоем и обсушим листья салата. Можно взять смесь разных салатов, в этот раз я взяла рукколу. Затем приготовим соус. Для чего разотрем в отдельной емкости голубой сыр, смешаем его с небольшим количеством йогурта (в исходном варианте – сливки), добавим немного винного уксуса [url=http://www.pova renok.ru/recipes/sho w/60640/]Уксус из красной смородины[/url]. Я всегда беру уксус, который делаю сама. Вот описание способа приготовления. Затем добавляю чуть-чуть меда, можно сахара. Тщательно перемешиваю, чтобы не было комочком. По густоте соус должен быть, как майонез.
-
Если листья салата крупные, то рвем их руками, в этот раз я и рвать не стала. Виноград моем и режем. Мне кажется, не принципиально – красный виноград или белый. Если с косточками, тоже не так страшно, можно их вытащить – это очень просто. Очень крупный виноград режем на 4 части, обыкновенный – пополам.
-
Перемешиваем салат с соусом, выкладываем виноград. Я солю крупной морской солью. Мне нравится, когда она на язык попадает. Затем посыпаем орешками (делала с грецкими или, предварительно обжаренными на сухой сковородке, кедровыми), я чаще всего посыпаю кунжутом, который подсушиваю.
Успехов всем!
После того, как этот рецепт опробовали поварята - кому-то салат понравился, кому-то нет - я хочу предложить второй вариант рецепта.
Руккола, сыр с плесенью и виноград в нём присутствуют в тех же пропорциях, что и в первом варианте. А заправку я использую другую: приблизительно равное количество ягодного уксуса, оливкового масла, горчицы с зёрнами и мёда я помещаю в ёмкость, тщательно перемешиваю (в последний раз делала это с помощью венчика от блендера), затем переливаю в баночку, закрываю крышкой и ставлю в холодильник. Я этой заправкой пользуюсь в большинстве блюд, где нужно оливковое масло. Так вот её же я брала для 2-го варианта салата.
Фото получились "не ах", делала вечером - и салат и фото.
Сверху обжаренный кунжут.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5175
Комментарии и отзывы
9 марта 2012 года swetik-semizwetik #
10 марта 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
4 марта 2012 года laraa #
4 марта 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
27 февраля 2012 года Silverina1 #
Хотя, признаюсь, скорее всего до салата бы дело не дошло, сыр с виноградом слопали бы просто так
10 марта 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
26 февраля 2012 года Arin4ic #
10 марта 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2012 года Haruka #
21 февраля 2012 года БоПл #
19 февраля 2012 года Wasssabi #
20 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
19 февраля 2012 года Масяся #
20 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
19 февраля 2012 года algambra #
19 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
19 февраля 2012 года wowan5 #
19 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
20 февраля 2012 года wowan5 #
а мне просто нравится сыр с плесенью вприкуску с виноградом [x]23:02 19.02.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
18 февраля 2012 года laraa #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года иррез #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года Tanya-O-511 #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года terry-68 #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года terry-68 #
А сыр голубой другим можно заменить?
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
Я с трудом представляю себе мужчину, который будет есть салат с фруктами или ягодами.
18 февраля 2012 года terry-68 #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года terry-68 #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года terry-68 #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года Marinaby #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года tomi_tn #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года barska #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года freziya1 #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года beautiful woman # (модератор)
потрясающе! Я очень люблю горчинку рукколы и в сочетании с
сочной, сладковатой мякотью винограда и пикантным вкусом сыра
с плесенью, думаю, будет потрясающий результат! Ой, как здорово
ты всё придумала!
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года beautiful woman # (модератор)
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года beautiful woman # (модератор)
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года Вика_1807 #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
18 февраля 2012 года Galinka1705 #
18 февраля 2012 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: