Люблю ячневую кашу за ее вкус, но вот сварить ее так, как мне хочется, мне никогда не удавалось - всегда получалась "размазня", которая после остывания превращалась в один малосъедобный кусок. Задалась целью найти идеальный для меня рецепт приготовления этой полезной каши и нашла. Спасибо за него автору Черешня с сайта "кухарка. ру"
- 20 февраля 2012, 2:04
- 150475
Ячневая каша жареная

Ингредиенты для «Ячневая каша жареная»:
- Крупа ячневая (артек, пшеничная сечка) — 2 стак.
- Вода — 5 стак.
- Соль (по вкусу)
- Масло сливочное — 20-30 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1373.8 ккал |
белки
37.5 г |
жиры
21.2 г |
углеводы
258.3 г |
Порции | |||
ккал 229 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 43.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 84.3 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 15.8 г |
Рецепт «Ячневая каша жареная»:
-
Ставим закипать воду с солью. А в это время на сухой сковороде обжариваем крупу. Её необходимо все время помешивать, чтобы она ни в коем случае не пригорела. Крупа должна хорошо прогреться, просушиться и немного изменить цвет. Времени это занимает как раз столько, сколько нужно для закипания воды.
-
Теперь постепенно вводим крупу в кипящую воду. Именно постепенно, так как температура крупы выше температуры воды, и при соприкосновении происходит небольшой взрыв. Если высыпать всю крупу за раз, то кипящая вода может просто выплеснуться из кастрюли. После того, как вся крупа всыпана в воду, хорошо ее перемешать, закрыть неплотно крышкой и поставить вариться на самом маленьком огне.
-
Варим до момента выкипания воды. После этого добавляем сливочное масло (несколько кусочков) и хорошо перемешиваем. Кастрюлю накрываем крышкой и хорошо укутываем. Каша должна "дойти".
-
Через 20 минут ароматная и вкусная каша готова. Можно ее есть как гарнир к мясу, можно с овощами, а можно приготовить необычный салат с креветками.

Ячневая крупа — это нешлифованные частички ядра ячменя. Она представляет собой дробленые зерна ячменя различной формы, освобожденные от цветочных пленок. Ячневую крупу, в отличие от перловой крупы, изготавливают без шлифования и полирования, поэтому в ней больше клетчатки. Ячневую крупу не делят на сорта. В зависимости от величины крупинки ячневую крупу делят на три номера: № 1,2,3. В продажу обычно поступает смесь крупы всех номеров. При подготовке к переработке зерно очищают от органических и минеральных примесей, семян сорных растений, дефектных и мелких семян основной культуры.
Ибн-Сина утверждал, что ячмень очищает организм. Простым приготовлением перловых блюд можно немедленно приступить к решению такой серьезной задачи, как выведение из организма токсинов и шлаков, а в качестве бонуса получите непременное избавление от аллергических реакций.
Отвар ячменя обладает смягчающим, обволакивающим, спазмолитическим, противовоспалительным, мочегонным эффектом. С помощью ячменя лечили заболевания молочных желез, избавлялись от запоров и ожирения, кашля и простудных заболеваний — обкладывали тело горячим полусваренным ячменем. Также он очень хорош при лечении диабета, артрита, полезен при ослабленном зрении, его используют при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, мочевыводящих путей, геморрое.
Ячменное зерно долгое время являлось основой древнеарабской системы веса (пять зерен очищенного ячменя весом 0,048 г составляли один карат). А в Англии многие века пользовались линейной метрической системой, за единицу которой была взята длина ячменного зерна. И до сих пор английский дюйм – это три длины ячменного зерна!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4486
Комментарии и отзывы
22 апреля 2012 года малибу #
[+4]26 апреля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
1 апреля 2012 года Kot-O-Fota #
9 мая 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
1 апреля 2012 года Kot-O-Fota #
[+5]26 апреля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
9 марта 2012 года Nadya_E #
9 мая 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
3 марта 2012 года katico #
27 февраля 2012 года Silverina1 #
26 февраля 2012 года Агол #
27 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
22 февраля 2012 года Катуша #
21 февраля 2012 года pampusik2 #
21 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
26 февраля 2012 года ENS5 #
27 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
21 февраля 2012 года Haruka #
21 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
21 февраля 2012 года Haruka #
21 февраля 2012 года Kleine Hase #
21 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
20 февраля 2012 года barska #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
Нина, буду рада, если совет пригодится. А то я колебалась выкладывать-не выкладывать, вроде бы просто каша.
20 февраля 2012 года beautiful woman # (модератор)
каша из ячки, а я так её люблю. Теперь просто грех не приготовить.
Огромное спасибо, что поделилась таким вкусным рецептом.
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
20 февраля 2012 года beautiful woman # (модератор)
20 февраля 2012 года LyBoW #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
20 февраля 2012 года нарцисик #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
20 февраля 2012 года Милана Прекрасная #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
20 февраля 2012 года algambra #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
Спасибо, Таня!
20 февраля 2012 года белошвейка #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
21 февраля 2012 года белошвейка #
20 февраля 2012 года terry-68 #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
20 февраля 2012 года Плюшкин дом #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
20 февраля 2012 года Плюшкин дом #
20 февраля 2012 года panna1979 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: