Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

GGVПоваренок 1 уровня

14 октября 2012, 11:33
4605

Салат "От шефа"

Для тех, кто любит цветную капусту, этот салат просто находка. Минимум ингредиентов, максимум удовольствия!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "От шефа"»:

Капуста цветная — 1 вилок
Перец болгарский — 3 шт
Лук репчатый — 1-2 шт
Морковь — 2 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Майонез — 4-5 ст. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 979.5 ккал	белки 29.4 г	жиры 59.5 г	углеводы 91.6 г
100 г блюда
ккал 69.5 ккал	белки 2.1 г	жиры 4.2 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Салат "От шефа"»:

Приготовить указанные ингредиенты (капуста цветная, красный болгарский перец, морковь, лук, чеснок, майонез, сливочное масло.
Капусту разобрать на соцветия, почистить лук, морковь, перец, чеснок.
Морковь натереть на крупной тёрке, лук и перец нарезать полукольцами, чеснок измельчить.
Обжарить овощи отдельно на сливочном масле.
Соединить все ингредиенты, добавить чеснок, заправить майонезом и салатик "от шефа " готов. Я уверена, что он вам понравится. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: капустный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/68587/]Салат "От шефа"[/url]
[url=/recipes/show/68587/][img]/data/cache/2012oct/11/26/14909_89594-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Для тех, кто любит цветную капусту, этот салат просто находка. Минимум ингредиентов, максимум удовольствия!!!

Ингредиенты: Капуста цветная, Перец болгарский, Лук репчатый, Морковь, Чеснок, Майонез, Масло сливочное.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "От шефа"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2012oct/11/26/14909_89594-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат От шефа" title="Рецепт: Салат От шефа"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для тех, кто любит цветную капусту, этот салат просто находка. Минимум ингредиентов, максимум удовольствия!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "От шефа"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/68587/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "От шефа"

Для тех, кто любит цветную капусту, этот салат просто находка. Минимум ингредиентов, максимум удовольствия!!!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "От шефа"»:

Капуста цветная Перец болгарский Лук репчатый Морковь Чеснок Майонез Масло сливочное

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

294

Как облагородить баночные маслины

52
283
18426

Комментарии и отзывы

2 марта 2014 года DEKADAHC #

Вкусный, полезный салат!

30 октября 2012 года ленка-леночка #

вкусный салатик

30 октября 2012 года GGV # (автор рецепта)

Спасибо,очень рада,что вам понравился.

17 октября 2012 года cheechoo #

вопрос по рецепту

а я не поняла, какие именно овощи обжарить, или все?

18 октября 2012 года GGV # (автор рецепта)

Обжарить цветную капусту,морковь,перец,лук ,всё отдельно,а потом соединить,добавить чеснок и ещё на картинке у меня там присутствует помидор,в рецепте,который мне дали его не было ,но я как-то добавила и мне понравилось.

18 октября 2012 года cheechoo #

спасибо, помидор видела) буду пробовать)

16 октября 2012 года tomi_tn #

Вкусный салатик, но не советую заменять сливочное масло на подсолнечное, салат проиграет во вкусовом отношении.))

17 октября 2012 года GGV # (автор рецепта)

Вы абсолютно правы, с растительным маслом вкус уже будет совершенно другим

15 октября 2012 года Нина Владимировна #

Хороший салатик +.

14 октября 2012 года Ninzonka #

Вкусный полезный салат!

14 октября 2012 года elenita # (модератор)

Почему на сливочном масле обжаривать? Что это даёт?

15 октября 2012 года GGV # (автор рецепта)

Просто такой был рецепт,это придаёт салату определённый вкус,но можно и на растительном, это уж кому как больше нравится.

14 октября 2012 года белошвейка #

Вкусный салатик.

14 октября 2012 года Ната 69 #

Хороший салатик,мне нравится,Вам +.

14 октября 2012 года GGV # (автор рецепта)

Спасибо,(у этого рецепта не было названия,т.к угостила меня этим салатом, наша главный врач,я назвала его "от шефа".)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "От шефа"

Ингредиенты для «Салат "От шефа"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "От шефа"»:

Похожие рецепты

Салат маршала Жукова

Салат с печеными баклажанами и пармезаном

Салат с клубникой №1

Салат из запечённого перца с курицей

Салат со стручковой фасолью и сыром

Салат из свеклы с черносливом и миндалем

Мексиканский слоеный салат

Летний овощной салат с арахисом

Салат-коктейль

Попробуйте приготовить вместе

Сельдь в нестандартной шубе

Окорочка "Шашлычок"

Как облагородить баночные маслины

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!