Давно я не выкладывала рецептов, всё времени не хватает. Решила исправиться и поделиться рецептом, по которому готовила дважды за прошедший месяц. Просмотрела на сайте рецепты с похожим названием, аналогичного не нашла. Если вдруг повторилась, прошу меня извинить. Курочка по этому рецепту получается очень ароматной, с нежным цитрусовым вкусом и хрустящей корочкой. К тому же сама птичка разрезается по спинке что тоже необычно. Готовила по рецепту nestea.
- 28 января 2013, 1:01
- 14102
Ароматная апельсиновая курица
Ингредиенты для «Ароматная апельсиновая курица»:
- Курица — 1.5 кг
- Апельсин — 1 шт
- Соевый соус — 8 ст. л.
- Масло растительное (для смазывания формы)
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1983.1 ккал |
белки
267.7 г |
жиры
65.9 г |
углеводы
79.6 г |
Порции | |||
ккал 247.9 ккал |
белки 33.5 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 10 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.6 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Ароматная апельсиновая курица»:
-
Курицу разрезаем по спинке – таким образом в мясе грудки останется больше сока.
-
Из апельсина выдавливаем сок, смешиваем его с соевым соусом, добавляем чёрный молотый перец, немного соли (соус уже соленый), перемешиваем маринад.
-
Этим маринадом натираем курицу и оставляем в нём мариноваться на 1 час при комнатной температуре.
-
Форму для запекания немного смазываем растительным маслом, выкладываем курицу так, чтобы она была кожей кверху.
-
Ставим курицу в разогретую духовку на 170 градусов и запекаем 45-50 минут, периодически поливая стекающим соком.
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813
Комментарии и отзывы
7 мая 2014 года Кока-Коля #
Есть утка в яблоках , а это курочка в апельсинах !
...обязательно попробую другую птичку по-этому рецепту,или даже не птичку...
5 апреля 2014 года Фохт #
Но ничего, я все равно отважусь на эту чудо-цыпу!!!! Может и не заметит, что апельсиновая курочка?!
7 января 2014 года ALadda #
7 января 2014 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
7 января 2014 года ALadda #
8 декабря 2013 года Ирушенька #
12 декабря 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
7 декабря 2013 года Rencha1 #
8 декабря 2013 года Ирушенька #
8 декабря 2013 года Rencha1 #
12 декабря 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
13 декабря 2013 года Rencha1 #
17 декабря 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
19 октября 2013 года Катюша Trull #
23 октября 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
24 октября 2013 года Катюша Trull #
27 октября 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
16 июня 2013 года Изобелла #
5 июля 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
2 мая 2013 года Татьяна Михайловна1 deleted #
3 мая 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
4 мая 2013 года Татьяна Михайловна1 deleted #
4 мая 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
4 мая 2013 года Татьяна Михайловна1 deleted #
3 июня 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
9 февраля 2013 года Лада16 #
9 февраля 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
5 февраля 2013 года Masimka #
5 февраля 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
30 января 2013 года Алла 1976 #
31 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
29 января 2013 года Ирина Паб #
29 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
29 января 2013 года ekzotika17 #
29 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
29 января 2013 года panna1979 #
29 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
29 января 2013 года barska #
29 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
28 января 2013 года mamaliza #
28 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
28 января 2013 года Bryngilda deleted #
28 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
28 января 2013 года Лианда #
28 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
28 января 2013 года Лианда #
28 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
28 января 2013 года Лианда #
29 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
28 января 2013 года tomi_tn #
28 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
28 января 2013 года Людмила НК #
28 января 2013 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: