Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

JeSeKiПоваренок 7 уровня

27 февраля 2013, 16:15
67536

Стручковая фасоль по-флотски

Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:

Фасоль стручковая (замороженная) — 400 г
Фарш мясной (у меня говядина + свинина, говядины больше) — 300 г
Лук репчатый (большой) — 2 шт
Соевый соус — 2 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Соль (по вкусу)
Специи (у меня "Кавказская приправа") — 2 ст. л.
Зелень (по желанию: у меня в этот раз ее не оказалось)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 987.3 ккал	белки 15.9 г	жиры 42.1 г	углеводы 49.7 г
100 г блюда
ккал 102.8 ккал	белки 1.7 г	жиры 4.4 г	углеводы 5.2 г

Рецепт «Стручковая фасоль по-флотски»:

Вот наши продукты.
Лук мелко режем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
Добавляем фарш и, постоянно помешивая, обжариваем на большом огне минут 5.
Добавляем специи, зелень и соевый соус. Перемешиваем.
Добавляем замороженную стручковую фасоль, закрываем крышкой, убавляем огонь на минимум и тушим до готовности фасоли, периодически помешивая. Пробуем на соль, при необходимости досаливаем.
Все. Наше блюдо готово.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5221

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед

Вкусы: фасолевый мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/72220/]Стручковая фасоль по-флотски[/url]
[url=/recipes/show/72220/][img]/data/cache/2013feb/27/13/92931_28505-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у"  что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Фарш мясной, Лук репчатый, Соевый соус, Масло растительное, Соль, Специи, Зелень.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Стручковая фасоль по-флотски
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013feb/27/13/92931_28505-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Стручковая фасоль по-флотски" title="Рецепт: Стручковая фасоль по-флотски"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у"  что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2277">Фарш мясной</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/72220/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Стручковая фасоль по-флотски

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:

Фасоль стручковая Фарш мясной Лук репчатый Соевый соус Масло растительное Соль Специи Зелень

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

412

Фотографии «Стручковая фасоль по-флотски» от приготовивших (39)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

27 сентября 2015 года Sunny Vikusia #

Давно нашла этот рецепт, только все никак до него руки не доходили, и сегодня наконец-то приготовила! Очень вкусно получилось, спасибо

27 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Пожалуйста.

19 июля 2015 года наташа лучко #

всё гениальное - просто! обязательно попробую

19 июля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье!

3 июня 2015 года счаст_ливая05 #

4 июня 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

31 марта 2015 года Nati_Chess #

Спасибо Автору, за вкуснейший рецепт стручковой фасоли! Блюдо получилось сочным, мягким, с вкусом пряностей и самое главное сытным. Мой муж похвалил меня, а это очень много значит (он у меня очень привередлив в еде). Спасибо Вам за то, что подарили нам вкусный ужин!

31 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо что доверились моему рецепту и не разочаровались!

17 марта 2015 года Vicktol #

[+4]

Евгения, большое спасибо за рецепт! Блюдо очень вкусное, а главное готовится в кратчайшие сроки!
Я еще яйцо добавляю, мне так больше нравится...

17 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо, что обратили внимание.

19 ноября 2014 года таисия михайловна #

Спасибо, делала сегодня к спагетти, к фасоли добавила замороженный перец, очень вкусно, просто и быстро. Еще раз большое спасибо))

19 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо, что обратили внимание на рецепт и он Вам понравился

15 октября 2014 года Tanganyka #

попробовали, понравилось, просто и вкусно. Спасибо за идею

15 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье

7 июля 2014 года Gudvinvdv #

Спасибо за рецептик,щас пробовать буду))))

7 июля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

26 мая 2014 года Изобелла #

Обожаю фасоль!

26 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Значит рецепт понравится.

26 мая 2014 года Изобелла #

Без сомнений!

14 мая 2014 года suliko2002 #

[+5]

Спасибо за рецепт, очень вкусно! Только вместо лука у нас чеснок.

14 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Олечка, очень аппетитненько у тебя получилось

Я очень рада, что тебе понравилось

14 мая 2014 года suliko2002 #

только что доели

ооочень вкусно. Первая мысль - а почему это я раньше до такого не додумалась?

14 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

23 апреля 2014 года МВСветлана #

Доброго времени суток! Хочу и я выразить свою благодарность Женечке - фасолька просто чудо! Объедение! Приготовив, сразу поняла что это то, что нужно! Получилось вкусно, сытно и красиво!

14 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье!

18 марта 2014 года Vicktol #

Я тоже частенько готовлю это блюдо. Быстро и сытно!

18 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

13 марта 2014 года Надежда2606 #

Отличное блюдо! Быстро и вкусно!

13 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Вы правы.

18 февраля 2014 года pupsik27 #

[+5]

Женечка, я к тебе с отчётиком! Спасибо тебе огромное за рецепт! Готовила, нам очень понравилось! Только фасоль толстую брала!

18 февраля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Любаша, спасибо за прекрасное фото и доверие к рецепту.

19 февраля 2014 года pupsik27 #

133 месяца назад Изобелла #

Обожаю стручковую фасоль!

133 месяца назад JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Значит рецепт понравится.

133 месяца назад Изобелла #

Не сомневаюсь!

133 месяца назад Z Olga #

[+5]

Очень мне понравилось блюдо! Спасибо за рецепт!

133 месяца назад JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Олечка, на здоровье! Спасибо за доверие и фотографию

25 ноября 2013 года kotenochkin #

[+5]

Женя, я не могла пройти мимо этого рецепта, т.к. стручковую фасоль очень люблю. Спасибо, получилось вкусное и сочное блюдо!

26 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Катюша, и тебе спасибо за красивую фотоулику, украсившую рецепт

24 ноября 2013 года Nat W #

[+5]

Женечка, вот и я добралась до фасоли... Очень вкусно, и неожиданно сытно! за фото пардон, катастрофическая нехватка времени сказывается на качестве фото... Спасибо за рецепт, милая!

24 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Наташа, очень рада, что ты не разочаровалась в рецепте

И тебе спасибо, фотография хорошая(не наговаривай)

21 ноября 2013 года Марья Криворучко #

[+5]

Женя, хочу сказать СПАСИБО за рецепт! Фасоль мне пришлась по вкусу, но сфотографировать было некогда. А муж затребовал себе такого-же, только не со стручковой фасолью (не любит), поэтому есть фотоотчёт его порции - с горошком. Буду готовить теперь такое блюдо с разными овощами - очень понравилось!

21 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Машуля, и тебе спасибо за доверие и фотоулику. А с горошком я теперь тоже попробую приготовить

20 ноября 2013 года мисс #

[+5]

Женечка, очень любим любые замороженные овощи с мужем, с мясом тем более, спасибо за рецептик, добавила твою Адыгейскую соль, очень понравилось.

20 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Светочка ,очень красочный отчет получился. Рада, что понравилось. Готовь на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Стручковая фасоль по-флотски

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Стручковая фасоль по-флотски»:

Похожие рецепты

Нут с печеными баклажанами

Чечевично-куриные котлеты

Кулеш из чечевицы

Чечевично-гороховая каша с копченой грудинкой

Запеканка с зеленой фасолью

Чечевица с имбирем и лимоном

Вегетарианский плов по-индийски с кишмишем

Нут в овощном соусе

Мясные рулетики с гарниром из чечевицы

Попробуйте приготовить вместе

Салат с кальмарами

Канапе "Креветка"

Шоколадная паста с орехами

Фотографии «Стручковая фасоль по-флотски» от приготовивших (39)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!