Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Мюсли

MarinaKhokhlovaПоваренок 3 уровня

21 апреля 2013, 11:34
165690

Полезные батончики-мюсли

Полезные батончии-мюсли легко приготовить дома из тех компонентов, которые вы больше всего любите, и они гораздо вкуснее магазинных, и вы наверняка уверены, что в них нет никаких Е-добавок.

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Полезные батончики-мюсли»:

Хлопья овсяные — 2 стак.
Кунжут — 5 ст. л.
Банан — 1 шт
Груша — 1 шт
Лимон — 1 шт
Курага — 100 г
Чернослив — 100 г
Инжир — 5 шт
Сахар коричневый — 50 г

Время приготовления: 180 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2937.4 ккал	белки 68.6 г	жиры 78.7 г	углеводы 501.4 г
Порции
ккал 489.6 ккал	белки 11.4 г	жиры 13.1 г	углеводы 83.6 г
100 г блюда
ккал 227.7 ккал	белки 5.3 г	жиры 6.1 г	углеводы 38.9 г

Рецепт «Полезные батончики-мюсли»:

Мой набор продуктов для батончиков мюсли.
Овсяные хлопья,
семя льна,
кунжут,
груша,
банан,
коричневый кусковой сахар,
чернослив,
инжир,
курага,
лимон.

Пропорции произвольные.

Вы можете добавить то, что вы больше любите - различные фрукты, орехи, семена и злаки.
Мытые и мягкие сухофрукты режем на нужные вам кусочки.

Сахар у меня коричневый кусковой. Измельчите куски сахара скалкой, но не мелко, кусочки сахара, которые вам будут попадаться в батончиках, придадут особый вкус и шарм.
Банан и грушу натираем на тёрке и поливаем соком 1 лимона.

Добавление лимонного сока уберёт излишнюю приторность в батончиках.
Добавляем все сыпучие компоненты и замешиваем "тесто" для батончиков.

Добавляйте овсяные хлопья до нужной консистенции.
Противень застилаем бумагой для выпечки, выкладываем массу и разравниваем слоем примерно 1 сантиметр.
Можно разровнять и уплотнить массу скалкой.
Делаем ножом насечки, чтобы потом удобнее было разрезать, и запекаем в духовке при температуре 160 градусов до тех пор, пока не подсохнут
(у меня заняло минут 30)
Сверху мюсли должны подрумяниться, а внутри все равно будут влажными.
Готовые батончики достаём и горячими прорезаем до конца.
Остужаем и пробуем вкуснятину.

В закрытом контейнере в холодильнике батончики хранятся 10 дней,
можно наделать их побольше, и у вас будет под рукой полезный перекус.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Постное питание

Теги: десерт

Вкусы: фруктовый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/74382/]Полезные батончики-мюсли[/url]
[url=/recipes/show/74382/][img]/data/cache/2013apr/21/44/138934_62339-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Мюсли
Полезные батончии-мюсли легко приготовить дома из тех компонентов, которые вы больше всего любите, и они гораздо вкуснее магазинных, и вы наверняка уверены, что в них нет никаких Е-добавок.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Кунжут, Банан, Груша, Лимон, Курага, Чернослив, Инжир, Сахар коричневый.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Полезные батончики-мюсли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013apr/21/44/138934_62339-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Полезные батончики-мюсли" title="Рецепт: Полезные батончики-мюсли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полезные батончии-мюсли легко приготовить дома из тех компонентов, которые вы больше всего любите, и они гораздо вкуснее магазинных, и вы наверняка уверены, что в них нет никаких Е-добавок.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/384/">
          Мюсли
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Полезные батончики-мюсли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/690">Инжир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3752">Сахар коричневый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/74382/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Полезные батончики-мюсли

Категория: Десерты › Другие десерты › Мюсли

Ингредиенты для «Полезные батончики-мюсли»:

Хлопья овсяные Кунжут Банан Груша Лимон Курага Чернослив Инжир Сахар коричневый

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2774

Фруктово-кокосовые конфеты и печенье

103
556
14501

400

Домашние батончики мюсли "Energy" без сахара

18
252
17953

119

Гранола с вишней

33
93
2748

Показать все варианты рецепта (14)

Фотографии «Полезные батончики-мюсли» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

9 июля 2014 года nad563 #

Выглядят очень аппетитно!

16 июня 2014 года Nekro2307 #

забрала))) буду экспериментировать )))

25 апреля 2014 года Yanochka238 #

огромное спасибо за рецепт!!!

Готовые батончики- незаменимый перекус, но очень дорогие, да и добавки Е смущают. Овсянку не люблю, но заставляла себя есть из-за полезности, а в батончиках по вашему рецепту она великолепна, даже до запекания! мужу-сладкоежке врач запретил шоколад и сдобу- снова спасли ваши батончики! Теперь они всегда с нами с разными вкусами и на работе, и в дороге и дома с чашкой чая!

2 ноября 2013 года Natali0807 #

МММ...клевый рецепт. Как-то в передаче первого канала видела рецепт полезного печенья с овсяными хлопьями. Там похожий состав, но еще добавляется подсолнечное масло и яичный белок, мед. Неплохо получается, но ваш рецепт проще. И вот щас попробовала - ВКУСНЕЕ!!!!Прям так понравилось, что расцеловать вас готова!

Надо побольше сделать, а то этого маловато будет. И просто так делается!

2 ноября 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Спасибо большое за тёплый отзыв. Приятно что батончики пришлись по вкусу.

12 августа 2013 года SVEN82 #

Да приятно так умять с чашечкой кофе, Спасибо Вам забираю....... Удачи

12 августа 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

12 августа 2013 года Tanyadydka #

Интерестное дело, естественно сохранила и себе. Спасибо!

23 июля 2013 года RepublicN #

Очень красивые и безумно полезные батончики!

Гораздо полезнее даже покупных!

Беру на заметку!

23 июля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Благодарю. Действительно вкусно и полезно.

26 апреля 2013 года yfnf1408 #

Скажите, пожалуйста, а как вы их от бумаги отклеиваете. А то приготовила, вкусно получилось, но ни как не отклеиваются.

26 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

У меня бумага очень хорошего качества. её даже смазывать не надо, всё само отскакивает. У меня небыло никаких проблем со снятием батончиков. Есть бумага качеством похуже и её надо хорошо смазать маслом и потом выкладывать массу. Если ваши батончики прилипли, переверните их бумагой кверху, бумагу увлажните, пусть немного полежит и она должна отойти и сняться. Удачи!

26 апреля 2013 года yfnf1408 #

Спасибо за ответ. Я свои ножиком срезала. 2-х летняя дочь в восторге от Ваших батончиков.

25 апреля 2013 года Lianaby #

часто покупаю такие батончики, люблю перекусывать ими на работе

оказывается их можно самой сделать ,и добавить того что я больше люблю - просто супер!

спасибо большое за рецепт!

25 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Пожалуйста. Делайте и кушайте с удовольствием.

23 апреля 2013 года свекла кабачкова deleted #

Отличный рецепт, "сложные" углеводы, ни грамма жира, идеально на завтрак

22 апреля 2013 года Pusselka #

красотища какая, забираю!

22 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

22 апреля 2013 года мисс #

очень интересный вариант

22 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

22 апреля 2013 года skyfuntik #

Отличные батончики

22 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Спасибо

21 апреля 2013 года JeSeKi # (модератор)

22 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

21 апреля 2013 года tomi_tn #

Красиво и полезно.Очень ярко,празднично.

21 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Спасибо

21 апреля 2013 года Zhanna58 #

Отличный рецепт!
Спасибо!!!

21 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Пожалуйста. Думаю что понравится.

21 апреля 2013 года ElizabethII #

вопрос по рецепту

Скажите, пожалуйста, а перед запеканием вы посыпали мюсли кондитерской посыпкой? Я вижу какие-то цветные мелкие пятнышки.
А после выпекания как-будто чем-то белым посыпали?
Или у меня уже зрительные галлюцинации?))))

21 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Здравствуйте. Перед запеканием после того как я разрезала пласт на батончики, мне захотелось их приукрасить, я посыпала в серединку семя льна, кунжут и кокосовую стружку, но т.к. батончики сами по себе пёстрые, мои украшательства особо не видны. После выпекания ничем не посыпала, стал более заметен кунжут, которым я посыпала до запекания.

21 апреля 2013 года ElizabethII #

Да, точно, теперь я вижу коричневые и белые семена), а цветное - это, наверное, кокосовая стружка)

21 апреля 2013 года manirka #

хрум-хрум......

суперрррр!!!

21 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Спасибо

21 апреля 2013 года Sugar #

Красивые и очень полезные батончики! Особенно для тех, кто на диете!

21 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

21 апреля 2013 года mixrutka #

Мариш, замечательные батончики!

для деток полезно, да и для мам, следящих за фигуркой, тоже! Спасибо!

21 апреля 2013 года MarinaKhokhlova # (автор рецепта)

Пожалуйста.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Полезные батончики-мюсли

Ингредиенты для «Полезные батончики-мюсли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Полезные батончики-мюсли»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Фотографии «Полезные батончики-мюсли» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Рубрикатор рецептов