Очень вкусные крекеры. Легко и быстро готовятся и еще быстрее съедаются, прямо-таки молниеносно улетают с тарелки! Удобно для того, чтобы взять с собой и при необходимости перекусить! Семена можно брать любые, имеющиеся в наличии, главное, чтобы общее их количество было 100 граммов на эту порцию. Огромное спасибо за рецепт WELLNESS.
- 20 июля 2013, 17:45
- 42221
Крекеры "5 семян"
Ингредиенты для «Крекеры "5 семян"»:
- Семечки тыквенные (очищенные) — 20 г
- Лен (семена) — 20 г
- Кунжут — 15 г
- Семечки подсолнуха (очищенные) — 35 г
- Мак — 10 г
- Вода — 50 мл
- Мука цельнозерновая (из полбы или спельты, можно использовать пшеничную цельнозерновую муку и просто пшеничную муку) — 50 г
- Соль — 0,25 ч. л.
- Мед (у меня акация, но можно использовать и кленовый сироп) — 1 ст. л.
- Масло растительное (любое рафинированное, у меня масло виноградной косточки, оно имеет нейтральный вкус, который не перебивает вкус остальных продуктов) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
971.2 ккал |
белки
31.3 г |
жиры
63.6 г |
углеводы
65.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 388.5 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 25.4 г |
углеводы 26.3 г |
Рецепт «Крекеры "5 семян"»:
-
Смешать все семена.
-
Добавить воду, муку, соль, мед и масло.
-
Вымесить тесто. Оно будет слегка липнуть к рукам.
-
Выложить на одну половину бумаги для выпечки и накрыть второй половиной.
-
Раскатать в пласт, толщиной в 3 мм. Аккуратно снять верхний слой бумаги.
-
Выложить вместе с бумагой на противень.
-
Выпекть в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
-
Быстро нарезать.
-
И поставить в уже выключенную духовку еще на 5 минут.
-
Все. Крекеры готовы! Угощайтесь, пожалуйста! Оторваться от них трудно!.
-
Рука так и тянется взять еще кусочек!
Комментарии и отзывы
6 августа 2013 года Katiekat #
6 августа 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
27 июля 2013 года Anjuta povarenok #
28 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
27 июля 2013 года Navely #
28 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
26 июля 2013 года Tanya-O-511 #
26 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Татушка77 #
24 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Татушка77 #
21 июля 2013 года лялич #
21 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
21 июля 2013 года ProstoYulia #
21 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Nika #
21 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Nika #
21 июля 2013 года mixrutka #
21 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Oleska2112 #
21 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
21 июля 2013 года tomi_tn #
21 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
20 июля 2013 года Светлана Владимировн #
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
20 июля 2013 года Pearlsofbaking #
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
20 июля 2013 года konservatorka #
Дай, думаю, заскочу на Поваренок, чего может, ИНТЕРЕСНОГО увижу.
УВИДЕЛА!!! СМАКОТА!!! И сразу за дело. Голубцы стушились, я быренько в духовку крекеры, и…
И ВОТЬ!!!
СПАСИБО!!! СПАСИБИЩЕ!!!
ВКУСНОТИЩА!!!
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
20 июля 2013 года konservatorka #
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
21 июля 2013 года lubashka55 #
22 июля 2013 года konservatorka #
Любочка, по этому печенью, снова на ушко его надо испечь, порезать и снова в духовку на 5-10 минут, для лучшего подсушивания средних печенюшек. А может это особенности моей духовки?
22 июля 2013 года lubashka55 #
22 июля 2013 года konservatorka #
20 июля 2013 года JeSeKi # (модератор)
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
20 июля 2013 года Тамуся #
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
20 июля 2013 года адалия #
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
20 июля 2013 года avani #
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
20 июля 2013 года Диана Б #
20 июля 2013 года Navely #
20 июля 2013 года Ирушенька # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: