Давно хотела поделиться рецептом этого простого и вкусного салатика. на сайте нашла немного похожий от поваренка Ольга29 (http://www.povareno k.ru/recipes/show/57 674/), но у моего все-таки есть отличие, других рецептов не нашла. Этот салат мы готовим исключительно летом и он является одним из наших любимых.
- 11 августа 2013, 18:07
- 7668
Салат "Летний"
Ингредиенты для «Салат "Летний"»:
- Помидор (спелые, лучше розовые) — 4 шт
- Баклажан (крупных) — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло подсолнечное (по-вкусу)
- Соль (по-вкусу)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
428.8 ккал |
белки
11.2 г |
жиры
2.2 г |
углеводы
688.5 г |
Порции | |||
ккал 214.4 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 344.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 24.4 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 39.1 г |
Рецепт «Салат "Летний"»:
-
Количество продуктов может быть любым, зависит от вашего вкуса, я люблю, когда много баклажанов. Вымытые баклажаны (плодоножку оставляем) выкладываем на противень, предварительно положив на него пергаментную бумагу.
-
Ставим баклажаны в духовку, разогретую до 180 градусов. По времени не могу сказать, сколько им там находиться, я по-прежнему воюю со своей духовкой)). Важно, чтобы они выглядели вот такими, как на картинке, были запеченными и мягкими.
Пробовала готовить их и на сухой сковороде (на плите), но тогда в квартире столько дыма!! открывала окно настежь))) Но при этом баклажаны получаются с запахом дымка, как, если бы вы это делали на костре.
-
Готовые баклажаны, разрезаем вдоль и ложкой вычищаем мякоть. Кстати, если разрезав, вы поняли, что баклажан еще не готов, отправляйте его обратно в духовку. У меня были не одинаковые баклажаны и они были готовы не одновременно. Когда баклажан готов, мякоть очень легко отделяется от шкурки.
-
Полученную массу измельчаем ножом до кашицы.
-
Режем крупно помидоры, шинкуем полукольцами лук, соединяем с баклажанной массой, добавляем масло, соль. Салат готов. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
1 сентября 2013 года ТанР #
18 октября 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
29 августа 2013 года cleo-cleo #
18 октября 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
26 августа 2013 года Risovalka #
/photo/6519/
27 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года Apaya #
13 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года barska #
13 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года MaOlTa #
13 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года avani #
13 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года Лилия1112 #
13 августа 2013 года Gal4oNek #
13 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
14 августа 2013 года Gal4oNek #
14 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года tomi_tn #
13 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года marfutak # (модератор)
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года oellow #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года oellow #
12 августа 2013 года avani #
12 августа 2013 года Katyutzza #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года Таточка 76 #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
11 августа 2013 года белошвейка #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
11 августа 2013 года lubashka55 #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
11 августа 2013 года гугуся #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года гугуся #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
11 августа 2013 года Оля-Olga 96 #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
11 августа 2013 года Gal4oNek #
12 августа 2013 года Osya #
12 августа 2013 года Gal4oNek #
13 августа 2013 года Osya #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
12 августа 2013 года Gal4oNek #
14 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
14 августа 2013 года Gal4oNek #
11 августа 2013 года наташа лучко #
рецепт беру себе
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
11 августа 2013 года Ирушенька #
12 августа 2013 года SvetLo # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: