Очень нежные и сочные куриные грудки. Готовятся 5 минут, скорая помощь на все случаи жизни, но самое главное, что получаются они не сухими, а очень сочными и ароматными. Можно подавать как самостоятельное блюдо или с любым гарниром.
- 19 ноября 2013, 23:26
- 18015
Куриные грудки в кляре "Скорая помощь"
Ингредиенты для «Куриные грудки в кляре "Скорая помощь"»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Молоко — 50 мл
- Мука пшеничная / Мука — 50 мл
- Соль — 0,5 ч. л.
- Перец черный — 0,1 ч. л.
- Орех мускатный — 0,1 ч. л.
- Сахар — 0,1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1065 ккал |
белки
167.4 г |
жиры
30.6 г |
углеводы
28.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.3 ккал |
белки 19.7 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Куриные грудки в кляре "Скорая помощь"»:
-
Куриные грудки произвольно режем полосками.
В миске тщательно взбиваем яйца, мускатный орех, соль, сахар и перец -
Постепенно в яичную смесь вводим молоко и муку, перемешиваем, тесто - как густая сметана
-
Каждый кусок курицы тщательно обмазываем в тесте (я еще специями посыпала грудки, люблю вкус понасыщенней, но это на любителя)
-
И на раскаленную сковородку с оливковым маслом выкладываем наши кусочки курицы
-
Обжариваем с двух сторон примерно 5-7 мин. (на каждую сторону по 3-4 мин.)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796
Комментарии и отзывы
3 июля 2016 года mtata #
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года mtata #
у нас такие одинаковые получились как с одной сковороды
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года mtata #
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
3 июля 2016 года mtata #
3 июля 2016 года Т-пушка #
4 июля 2016 года mtata #
4 июля 2016 года Т-пушка #
3 июля 2016 года Ирушенька #
4 июля 2016 года mtata #
6 июля 2016 года Violl #
6 июля 2016 года mtata #
2 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
3 июля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
2 июля 2016 года Покусаева Ольга #
2 июля 2016 года акчуч #
2 июля 2016 года Покусаева Ольга #
2 июля 2016 года felix032 #
2 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года mtata #
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года mtata #
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года Т-пушка #
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года Т-пушка #
3 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года Т-пушка #
4 июля 2016 года Покусаева Ольга #
3 июля 2016 года Ирушенька #
4 июля 2016 года Покусаева Ольга #
4 июля 2016 года Ирушенька #
6 июля 2016 года Violl #
6 июля 2016 года Покусаева Ольга #
6 июля 2016 года Violl #
6 июля 2016 года Покусаева Ольга #
7 июля 2016 года Violl #
7 июля 2016 года Сурик #
7 июля 2016 года Покусаева Ольга #
16 июля 2016 года ирина таджибова #
Замечательные отбивные!
17 июля 2016 года Покусаева Ольга #
17 июля 2016 года ирина таджибова #
17 июля 2016 года Покусаева Ольга #
17 июля 2016 года ирина таджибова #
18 апреля 2016 года Luynnay #
18 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
22 мая 2014 года непростая #
23 мая 2014 года Демурия # (автор рецепта)
6 декабря 2013 года Navigator #
7 декабря 2013 года Демурия # (автор рецепта)
На здоровье
28 ноября 2013 года Mancera #
25 ноября 2013 года Olga Ka #
25 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
24 ноября 2013 года рыбоедка #
24 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Мусик пуски #
23 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
22 ноября 2013 года малибу #
22 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
21 ноября 2013 года tomi_tn #
21 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
21 ноября 2013 года Mancera #
21 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2013 года лялич #
20 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2013 года белошвейка #
20 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2013 года Мусик пуски #
20 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2013 года Navigator #
20 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2013 года liliana_777 #
20 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2013 года Alisa86 #
20 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
20 ноября 2013 года Gal4oNek #
20 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: