Предлагаю на ваш суд свой вариант всеми знакомого блюда
LacosteПоваренок 7 уровня
- 29 июня 2008, 20:22
- 20390
Фаршированный перец
Ингредиенты для «Фаршированный перец»:
- Перец болгарский — 9 шт
- Фарш мясной (свинина+говядина) — 400 г
- Рис — 1 стак.
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Помидор (средний) — 2 шт
- Сметана — 350 г
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2272.3 ккал |
белки
46.8 г |
жиры
77.6 г |
углеводы
233.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Фаршированный перец»:
-
Из мяса приготовить фарш, рис отварить.
-
Перец очистить от плодоножек и семян, бланшировать в кипящей воде 3-5 минут (в зависимости от величины и толщины перца).
-
Морковь натереть на терке, лук нарезать четвертинками колец, помидор кубиками.
-
Обжарить лук, морковь. Добавить помидоры и пассеровать до испарения жидкости.
-
Сделать смесь для фарширования. Для этого необходимо перемешать мясной фарш, рис, пассерованные овощи, посолить, поперчить. Нафаршировать перцы
-
И обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
-
Готовим соус. Сметану взбить с томат-пастой, добавить небольшое количество воды и перемешать.
-
Сложить фаршированные перцы в огнеупорную форму, залить соусом и поставить запекаться в духовой шкаф на 35-45 минут.
-
Приятного аппетита!
-
...
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: