Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемоникаПоваренок 7 уровня

13 февраля 2014, 13:45
13431

Салат из свеклы с апельсином и орехами

Очень приятный, очень дамский, очень изысканный... И даже на праздничный стол вполне... Побалуем себя...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Свекла (небольших, около 400г) — 2 шт
Апельсин — 1 шт
Орехи (любые) — 30 г
Сыр твердый — 50 г
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 493.2 ккал	белки 19.1 г	жиры 23.2 г	углеводы 52.8 г
Порции
ккал 246.6 ккал	белки 9.6 г	жиры 11.6 г	углеводы 26.4 г
100 г блюда
ккал 96.7 ккал	белки 3.7 г	жиры 4.5 г	углеводы 10.4 г

Рецепт «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Самое долгое в этом салате - это подготовить свеклу. Её можно отварить или запечь. Запечь свёклу можно в фольге в духовке, или, как сделала я - в микроволновке. Расскажу, как.
Свекла моется и укладывается в пакет для запекания. Пакет завязывается или затягивается специальными зажимами. Зубочисткой или кончиком ножа прокалывается дырочка. Саму свеклу прокалывать не стоит, так как целостность кожуры создаёт дополнительную задержку тепла, и она лучше пропаривается. Свекла запекается на предельной мощности 10-15 минут (всё зависит от мощности вашей микроволновки). Не пугайтесь, она будет немного отстреливаться. После сигнала свёкла остаётся в выключенной микроволновке ещё 5 минут. Потом пакет можно убрать...
... а свеклу остудить, почистить и нарезать кубиками. Положить слоем в плоский салатник. Присолить и поперчить.
Апельсин почистить, разделить на дольки и снять с них кожицу. Дольки порезать небольшими кусочками.
Расположить апельсин поверх свеклы. Сбрызнуть маслом.
Следующий слой - натёртый на мелкой тёрке сыр. Поверх него - крупно порубленные и рассыпанные в художественном беспорядке орехи.
Вот, собственно, и всё. Употреблять можно незамедлительно.

P.S. Количество ингредиентов условно. Ориентируйтесь на свой вкус.

Приятного аппетита вам и вашей семье!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска обед полдник ужин

Вкусы: пикантный сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/84697/]Салат из свеклы с апельсином и орехами[/url]
[url=/recipes/show/84697/][img]/data/cache/2014feb/13/27/645079_60123-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень приятный, очень дамский, очень изысканный... И даже на праздничный стол вполне... Побалуем себя...

Ингредиенты: Свекла, Апельсин, Орехи, Сыр твердый, Масло растительное, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свеклы с апельсином и орехами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014feb/13/27/645079_60123-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свеклы с апельсином и орехами" title="Рецепт: Салат из свеклы с апельсином и орехами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень приятный, очень дамский, очень изысканный... И даже на праздничный стол вполне... Побалуем себя...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2345">Орехи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/84697/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свеклы с апельсином и орехами

Очень приятный, очень дамский, очень изысканный... И даже на праздничный стол вполне... Побалуем себя...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Свекла Апельсин Орехи Сыр твердый Масло растительное Соль Перец черный

Тэги: закуска, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

455

Курица с картофелем "Барьерный риф"

288
2144
122733

7414

Фотографии «Салат из свеклы с апельсином и орехами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

25 июля 2021 года Гали-28 #

+12

[+5]

Замечательный салатик. По мне так все хватило в рецепте. Апельсин с кислинкой, хорошо вписался. Олечке светлая память.

31 января 2019 года Сурик #

+17

[+5]

Очень вкусный салат! Нежный! Орехи у меня грецкие. Олечка, спасибо большое за рецепт!

31 января 2019 года Демоника # (автор рецепта)

Людочка, как у тебя все красиво и аппетитно!

Комплимент любому рецепту!

1 февраля 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для Сурик

Красиво!

1 февраля 2019 года Сурик #

Спасибо большое!!!

4 февраля 2019 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Мммм, как вкусно! Интересный рецепт!

5 февраля 2019 года Сурик #

Ооочень!!!

Спасибо, Олечка, за похвалу!!!

29 декабря 2018 года Елена Бельтан #

+11

[+2]

Легкий, свежий салат, но мне не хватило соленой составляющей, хотя я использовала соленую брынзу. На мой вкус я бы добавила оливок или даже соленые огурцы

30 декабря 2018 года Демоника # (автор рецепта)

Может вы и правы, но тогда салатик становится более "мужским", вкус резче. Спасибо, что приготовили! Очень красиво и аппетитно!

25 декабря 2017 года FIMblCH #

25 декабря 2017 года Демоника # (автор рецепта)

13 мая 2017 года Степанова Жанна #

Спасибо! потрясающе вкусное сочетание. делала с домашним йогуртом. В голове один вопрос: почему я раньше так свеклу не делала?!

13 мая 2017 года Демоника # (автор рецепта)

Действительно, почему вы так не делали раньше?) На здоровье, рада, что вы открыли для себя этот вкус.

11 декабря 2016 года Ннатали_D #

+18

[+5]

Оленька, спасибо огромное за вкусный салат! Мне очень понравился!

12 декабря 2016 года Демоника # (автор рецепта)

На здоровье! Правда, он очень дамский? Фотка очень аппетитная!

12 декабря 2016 года Ннатали_D #

очень!

очень интересный вкус. мне очень понравилось сочетание свеклы и апельсина

12 декабря 2016 года Демоника # (автор рецепта)

24 августа 2015 года silesta1 #

Спасибо, простой и быстрый рецепт. Оказалось, что моя дочь очень любит такой салат. Сказала,что им в садике такой давали (я думаю,что не точно такой , а просто свекла с апельсином), но сказала, что будет есть.

1 сентября 2015 года Демоника # (автор рецепта)

Это замечательно, ведь он очень полезный!

8 мая 2015 года benzik #

Получилось вкусно! Спасибо

8 мая 2015 года Демоника # (автор рецепта)

13 июня 2014 года BlaBoo #

Вкус БОГАТ новыми ощущениями

, позвольте поинтересоваться истинным производителем этого лакомства

13 июня 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Честно говоря, уже и не помню. Где-то в интернете возбудилась, наверно..

13 июня 2014 года BlaBoo #

Точно, возбудительно

. И всё же Вы умничка, продолжайте возбуждать нас и впредь

13 июня 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Спасибо за приятные слова)

18 апреля 2014 года Natasha 57 #

Большое спасибо за рецепт простого, но очень вкусного салата.

18 апреля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

На здоровье!

14 апреля 2014 года panna1979 #

[+4]

Оля, получился вкусный и легкий салат. К моему удивлению с удовольствием ел и муж. Правда в процессе все же перемешала, так больше понравился.

15 апреля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Натусик, спасибо, что приготовила! Да, в процессе вкуснее перемешать.

8 марта 2014 года Просто Настя 1 #

Вкусно. Свежий, лёгкий, приятный во всех смыслах салатик.

8 марта 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Ну и замечательно)

16 февраля 2014 года pupsik27 #

Я думаю, что нам очень понравится!

16 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Очень на это надеюсь)

14 февраля 2014 года Sugar #

Вкусное сочетание! Ну наконец-то пропажа нашлась!

15 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

не говори)

13 февраля 2014 года AnnaSi #

Оля, спасибо за рецепт! Забрала в КК, мне такое должно очень понравиться!

14 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Вот и мне понравилось)

13 февраля 2014 года olka-turk #

Прекрасный салатик! Вкусно и полезно!

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

13 февраля 2014 года avani #

Отличный салатик

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

13 февраля 2014 года лялич #

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

13 февраля 2014 года в744нт #

Должно быть вкусно!

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свеклы с апельсином и орехами

Ингредиенты для «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Похожие рецепты

Овощной салат с сыром

Салат "Осенний лист"

Салат из запеченных овощей

Салат "Две капусты"

Салат с баклажанами и моцареллой

Салат "Каир"

Салат "Ностальгия"

Салат "Морковный"

Салат с краснокочанной капусты с орехами и яблоками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Проще простого"

Курица с картофелем "Барьерный риф"

Молочная колбаса

Фотографии «Салат из свеклы с апельсином и орехами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!