Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из морепродуктов в мультиварке

LaCostenaПоваренок 6 уровня

7 марта 2014, 13:43
5328

Креветки по-испански

Это отличное, очень легкое и полезное блюдо я попробовала на Тенерифе месяц назад. Повар предлагал две версии -женскую и мужскую. Накануне 8 марта хочу угостить вас легкой версией для милых дам.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из морепродуктов в мультиварке

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Креветки по-испански»:

Креветки (очищенные) — 300 г
Томатная паста — 200 мл
Кабачок — 1 шт
Морковь — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 1 ст. л.
Базилик — 3 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 683.9 ккал	белки 76.2 г	жиры 11 г	углеводы 70 г
Порции
ккал 342 ккал	белки 38.1 г	жиры 5.5 г	углеводы 35 г
100 г блюда
ккал 63.9 ккал	белки 7.1 г	жиры 1 г	углеводы 6.5 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Основная программа: Мультиповар (30 минут)

Дополнительная программа: Тушить (30 минут)

Рецепт «Креветки по-испански»:

Для приготовления этого блюда нам понадобятся свежие овощи. Этот рецепт актуален тем, что его можно готовить в пост или есть, когда Вы сидите на диете.
Морковь очистим, нарежем соломкой, как и перец с дольками чеснока.
Кабачок так же очистим и нарежем кружками.
Выкладываем овощи в чашу мультиварки, добавляем очищенные и размороженные креветки, я использую салатные, томатную пасту и базилик.
В мультиварке Vitek VT-4205 выбираем программу Мультиповар, если такой нет, то вполне подойдет Тушить. Ставим на 30 минут. Через 15 минут откроем, перемешаем и оставим до окончания программы.
Готовое блюдо можно есть как горячим, так и холодным!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект Vitek. Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке На обед : На второе На праздничный стол : 8 Марта На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Раздельное питание

Теги: закуска горячее праздник рагу

Вкусы: томатный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/86034/]Креветки по-испански[/url]
[url=/recipes/show/86034/][img]/data/cache/2014mar/07/43/673363_32470-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке -> Блюда из морепродуктов в мультиварке
Это отличное, очень легкое и полезное блюдо я попробовала на Тенерифе месяц назад. Повар предлагал две версии -женскую и мужскую. Накануне 8 марта хочу угостить вас легкой версией для милых дам.

Ингредиенты: Креветки, Томатная паста, Кабачок, Морковь, Перец болгарский, Чеснок, Соевый соус, Базилик.
Тэги: закуска, горячее, праздник, рагу.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Креветки по-испански
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/07/43/673363_32470-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Креветки по-испански" title="Рецепт: Креветки по-испански"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это отличное, очень легкое и полезное блюдо я попробовала на Тенерифе месяц назад. Повар предлагал две версии -женскую и мужскую. Накануне 8 марта хочу угостить вас легкой версией для милых дам.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/311/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/328/">
          Блюда из морепродуктов в мультиварке
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Креветки по-испански»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1017/">рагу</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/86034/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Креветки по-испански

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке › Блюда из морепродуктов в мультиварке

Ингредиенты для «Креветки по-испански»:

Креветки Томатная паста Кабачок Морковь Перец болгарский Чеснок Соевый соус Базилик

Тэги: закуска, горячее, праздник, рагу

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

16 июня 2014 года Ekatirina #

вопрос по рецепту

А 200гр томатной пасты это не много? Или имеется ввиду томатов?

15 июня 2014 года Galchonok-65 #

вопрос по рецепту

А если на "Мультиповаре",то сколько градусов ставить?

14 июня 2014 года Alfa4ka #

Tatiana, vi navernoe imeli v vidy tomatnii sous a ne pasty? a to kak-to 200 gr tomatnoi pasti -- slishkom "konservirovanno"..

10 марта 2014 года tomi_tn #

Танечка, шикарное блюдо!

Приятно видеть весну в отдельно взятом соуснике.

10 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо, да, весна такая получилась яркая))

10 марта 2014 года Sugar #

Танюшка, отличные креветки!

Ну наконец-то твоя душенька довольна.

10 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Оль, я думаю, что в вопросе тестирования любого продукт важна честность и разный взгля на продукт

) пока, я склонна думать, что мультиварка хороша для тушения... посмотрим, еще много рецептов впереди))

9 марта 2014 года лялич #

8 марта 2014 года Ninzonka #

Как аппетитно!!!!!

8 марта 2014 года мисс #

Обожаю такое. А мужская, чем отличается?

8 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Свет, в мужскую они добавляют Чили и рис.

8 марта 2014 года мисс #

ну, это тоже класс

7 марта 2014 года Elea #

Очень аппетитное блюдо!

7 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо

)

7 марта 2014 года Жменька ИИ #

Очень люблю различную вариацию тушеных овощей, а с креветками просто чудо

7 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Спасибо, я тоже))

7 марта 2014 года Ольчик40 #

Танюшка, без сомнения очень вкусное блюдо

7 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Олечка, спасибо))

7 марта 2014 года Мумунька #

С каких пор креветки можно в пост? Или вы про те два дня, когда можно рыбу?

7 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Вы сами на свой вопрос ответили

7 марта 2014 года Мумунька #

7 марта 2014 года Ирушенька #

Танюша,просто замечательное блюдо!

7 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Ириш, рада, что понравилось))

7 марта 2014 года olka-turk #

Как же вкусно тут!!! Отличный рецептик

7 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Очень рада, что понравился рецепт))

7 марта 2014 года Ольга Бабич #

Танечка,как красиво получилось!Удачи тебе!

7 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

Олечка, спасибо дорогая!))

7 марта 2014 года Slastenca #

У меня нет программы "Мультиповар", пользуюсь функцией "Тушение". Я бы сейчас с удовольствием попробовала ваши креветки, и овощи мои любимые

кабачок, морковка...м-м-м!!! Вкуснятина!!!!

7 марта 2014 года LaCostena # (автор рецепта)

С тушением будет так же вкусно!))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Креветки по-испански

Ингредиенты для «Креветки по-испански»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Креветки по-испански»:

Похожие рецепты

Мидии в сливочно-томатном соусе с рисовой лапшой

Кольца кальмаров в кляре

Ризотто томатное с морепродуктами и сыром в мультиварке

Кальмары в сладко-сливочном соусе

Фаршированные кальмары

Мини-манты по-особому

Спагетти с креветками в чесночном соусе

Хрустящий рулет из креветок с имбирем

Паэлья с морепродуктами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!