Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты

mizukoПоваренок 7 уровня

28 апреля 2014, 22:37
3747

Десерт из овсянки с грушами

Этот вкуснейший десерт даёт простор Вашей фантазии. Летом, в фруктово-ягодный сезон, груши можно заменить по Вашему вкусу на любые ягоды и фрукты, а йогурт - на творог! Просто идеально для завтрака! Низкокалорийно, но в то же время сытно, полезно и питательно.

Категория: Десерты Другие десерты

Ингредиенты для «Десерт из овсянки с грушами»:

Хлопья овсяные (или мюсли) — 4 ст. л.
Йогурт (натуральный) — 200 мл
Джем (вишневый D`arbo) — 3 ст. л.
Груша — 3 шт
Мед — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1013.4 ккал	белки 13.1 г	жиры 6.8 г	углеводы 233.6 г
Порции
ккал 506.7 ккал	белки 6.6 г	жиры 3.4 г	углеводы 116.8 г
100 г блюда
ккал 119.2 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.8 г	углеводы 27.5 г

Рецепт «Десерт из овсянки с грушами»:

Этот десерт лучше делать в порционных формочках. На дно высыпаем овсянку или мюсли.
Затем слой йогурта. Можно заменить творогом.
Затем джем. Я взяла вишневый низкокалорийный джем D`arbo.
Затем нарезанную тонкими дольками грушу.
Сверху поливаем медом.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Мед расправился, груши дали сок,- все это вместе с джемом пропитало овсянку, - ну просто очень вкусно! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: десерт диета низкокалорийно

Вкусы: сладкий грушевый вишневый кисломолочный медовый йогуртовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/89029/]Десерт из овсянки с грушами[/url]
[url=/recipes/show/89029/][img]/data/cache/2014apr/24/08/729583_99591-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты
Этот вкуснейший десерт даёт простор Вашей фантазии. Летом, в фруктово-ягодный сезон, груши можно заменить по Вашему вкусу на любые ягоды и фрукты, а йогурт - на творог! Просто идеально для завтрака! Низкокалорийно, но в то же время сытно, полезно и питательно.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Йогурт, Джем, Груша, Мед.
Тэги: десерт, диета, низкокалорийно.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Десерт из овсянки с грушами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/24/08/729583_99591-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Десерт из овсянки с грушами" title="Рецепт: Десерт из овсянки с грушами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот вкуснейший десерт даёт простор Вашей фантазии. Летом, в фруктово-ягодный сезон, груши можно заменить по Вашему вкусу на любые ягоды и фрукты, а йогурт - на творог! Просто идеально для завтрака! Низкокалорийно, но в то же время сытно, полезно и питательно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Десерт из овсянки с грушами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2280">Джем</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3227/">низкокалорийно</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/89029/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Десерт из овсянки с грушами

Категория: Десерты › Другие десерты

Ингредиенты для «Десерт из овсянки с грушами»:

Хлопья овсяные Йогурт Джем Груша Мед

Тэги: десерт, диета, низкокалорийно

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Десерт из овсянки с грушами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

27 апреля 2020 года caramel77 #

[+5]

Вкусно. Отличный вариант завтрака.

22 апреля 2017 года lila piskaridze #

Очень аппетитно, только тут и джем, и мед...

5 июня 2015 года Амфиарай #

Скажите,можно ли заменить йогурт сметаной?

5 июня 2015 года mizuko # (автор рецепта)

Можно, только смотрите, чтобы она была не кислая или сахара добавьте.

6 июня 2015 года Амфиарай #

Спасибо большое)

16 марта 2015 года irusy1983iv #

мне конечно дико стыдно, а если заменить йогурт творогом или творожной массой.? есть ли такой опыт, что получится?

17 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)

Можно заменить и творогом и творожной массой. Получится очень вкусно.

17 марта 2015 года irusy1983iv #

Можно заменить и творогом и творожной массой. Получится очень вкусно.

спаааааааааасибоооооо

11 мая 2014 года lizoik #

йогурт скрутился,хлопья не сварились и сочетание как то мягко говоря ....

8 мая 2014 года непростая #

А чем заменить можно эти керамические чашечки?

9 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Можно силиконовыми формочками, можно в горшочках сделать, а можно и в одной большой форме. Только количество продуктов от величины формы варьируйте.

9 мая 2014 года непростая #

Можно силиконовыми формочками, можно в горшочках сделать, а можно и в одной большой форме. Только количество продуктов от величины формы варьируйте.

Спасибочки за совет.

29 апреля 2014 года Фохт #

Просто и очень вкусно!!

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

29 апреля 2014 года Mancera #

Ммм, как вкусненько выглядит, аж прям захотелось скушать

забрала в КК

спасибо за рецептик

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

1 мая 2014 года Mancera #

Сегодня на завтрак готовила

очень вкусно получилось, на завтра муж опять просит приготовить

так что рецепт приживется у нас

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Очень-очень рада, что рецепт Вам понравился и пригодился!

29 апреля 2014 года Wera13 #

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

29 апреля 2014 года гурман1410 #

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

29 апреля 2014 года Navely #

Натуля, как красиво, вкусно и полезно, супер!!!

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Надюш, спсаибки!

29 апреля 2014 года Таш #

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

29 апреля 2014 года IrikF #

Очень аппетитный десерт!

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

29 апреля 2014 года мисс #

Просто, вкусно, полезно, красиво

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

29 апреля 2014 года Milosc #

Интересно! А в микроволновку можно?

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

Я думаю, - можно!

29 апреля 2014 года Klodia #

Какие красивые фотографии) Надо попробовать - на вид очень вкусно)

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

29 апреля 2014 года АлексЮстас #

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

28 апреля 2014 года ПантерРрочка #

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

28 апреля 2014 года veronika1910 #

Красивый десерт

1 мая 2014 года mizuko # (автор рецепта)

Огромнейшее спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Десерт из овсянки с грушами

Ингредиенты для «Десерт из овсянки с грушами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Десерт из овсянки с грушами»:

Похожие рецепты

Фаршированная тыква

Два десерта с камамбером

Персиковая запеканка

Фруктовые суши

Легкий десерт "Сливочный персик в шоколаде"

Шоколадно-ягодные овсяные лепешки

Грис-халва

Десерт с отрубями и гречневыми хлопьями

Апельсиновый манник с лимонно-розмариновым сиропом

Фотографии «Десерт из овсянки с грушами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!