Рецепт настолько простой, но он из ряда тех, о котором должна знать каждая хозяйка. И главное, - подайте к ним именно тот соус, который сделает их особенными!
Dania HappyПоваренок 4 уровня
- 1 июня 2014, 18:31
- 12827
Кабачковые оладьи с мятой и соевым соусом
Ингредиенты для «Кабачковые оладьи с мятой и соевым соусом»:
- Кабачок — 400 г
- Яйцо куриное (молодка) — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука (с горкой) — 6 ст. л.
- Зелень — 1/4 пуч.
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Чеснок — 4 дол.
- Соль (по вкусу)
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1272.7 ккал |
белки
42.8 г |
жиры
36.2 г |
углеводы
188.9 г |
| Порции | |||
| ккал 636.4 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 94.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.9 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 19.3 г |
Рецепт «Кабачковые оладьи с мятой и соевым соусом»:
-
Подготовим необходимые продукты.
-
Кабачок и лук натереть на мелкой тёрке.
-
Отжать сок. Гущу выложить в глубокую посуду, добавить муку и яйца.
-
Добавить чёрный перец и зелень. Посолить по вкусу.
-
Хорошо размешать.
-
Две дольки чеснока смешайте с двумя столовыми ложками соевого соуса Kikkoman.
-
Добавьте заправку в тесто.
-
Оладьи обжарить с двух сторон.
-
Теперь самое необходимое - соус! Взбейте в блендере мяту (2 веточки), чеснок (1-2 зуб.), соевый соус Kikkoman (2 ст. л.) и майонез (2 ст. л.).
-
Приятного аппетита!
-
:)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 июня 2014 года Покусаева Ольга #
2 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 июня 2014 года lili-8888 #
2 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 июня 2014 года lili-8888 #
2 июня 2014 года мисс #
2 июня 2014 года гурман1410 #
2 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 июня 2014 года гурман1410 #
2 июня 2014 года lagoon #
2 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 июня 2014 года Natashacyprus #
2 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 июня 2014 года para_gn0m0v #
2 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 июня 2014 года любознательная галя #
2 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
2 июня 2014 года любознательная галя #
1 июня 2014 года semsvet #
1 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
1 июня 2014 года veronika1910 #
1 июня 2014 года rithen #
1 июня 2014 года Dania Happy # (автор рецепта)
1 июня 2014 года IrikF #
1 июня 2014 года mtata #
1 июня 2014 года ПантерРрочка #
1 июня 2014 года Светлана Семенкина #
1 июня 2014 года Vicentina #
1 июня 2014 года Изобелла #
1 июня 2014 года anatalija #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: