Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

JeSeKiПоваренок 7 уровня

18 октября 2014, 11:00
206688

Салат "Проще простого"

Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Фасоль (можно использовать и консервированную в собственном соку) — 1 стак.
Скумбрия (копченая) — 1 шт
Лук репчатый (больших) — 2 шт
Масло растительное (по вкусу)
Специи (у меня "Для салатов", по желанию)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1746.2 ккал	белки 170.5 г	жиры 66.2 г	углеводы 119.2 г
100 г блюда
ккал 167.9 ккал	белки 16.4 г	жиры 6.4 г	углеводы 11.5 г

Рецепт «Салат "Проще простого"»:

Вот наш набор продуктов. Лук сфотографировала один, а потом увидела, что нужно 2 большие луковицы.
Фасоль промыть и поставить отвариваться до готовности (воду не солить!), т. к. рыба соленая. Лук мелко порезать.
Рыбу почистить и порезать небольшими кубиками.
В сковороде на большом огне разогреть небольшое количество растительного масла и обжарить лук до золотистого цвета. Огонь не убавляем, лук жарим постоянно помешивая.
В чашку выложить сваренную и остуженную фасоль, лук, рыбу, специи (по желанию) и перемешать.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: копченый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/96683/]Салат "Проще простого"[/url]
[url=/recipes/show/96683/][img]/data/cache/2014oct/13/52/894159_78242-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.

Ингредиенты: Фасоль, Скумбрия, Лук репчатый, Масло растительное, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Проще простого"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014oct/13/52/894159_78242-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Проще простого" title="Рецепт: Салат Проще простого"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/96683/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Проще простого"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Фасоль Скумбрия Лук репчатый Масло растительное Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

723

Теплый салат из жареного перца

100
723
14796

238

Сытный завтрак

78
238
12931

872

Баклажаны с морковью в соусе

228
872
8239

Фотографии «Салат "Проще простого"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

27 декабря 2014 года swetik-semizwetik #

27 декабря 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светочка!

27 декабря 2014 года swetik-semizwetik #

9 декабря 2014 года LorochkaT #

[+5]

Насыщенный,сбалансировный вкус! Женя,спасибо! Только он у меня настоялся в холодильнике часа 4- все подружилось : фасоль и лук впитали в себя аромат и запах копченой скумбрии .Фасоль брала готовую ( из банки в собственном соку).Получился очень сытный и вкусный ужин.Специи не добавляла..

9 декабря 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Ларочка, спасибо тебе большое за красивое фото, ну и за доверие конечно же.

7 декабря 2014 года Ирина Ворсина #

Женя, весь вечер едим с мужем ваш салатик: он с пивом, я просто так. Сделала первый раз точно по рецепту. Попробовали и с майонезом. Решили, что так нам вкуснее, а еще лук в следующий раз сделаю свежий в уксусе. Или добавлю сок лимона. Для меня это получился не салат, а скорее, сытная закуска и удобный способ подачи скумбрии. Причем вкус полностью зависит от удачности рыбы. Мы любим все составляющие и нам очень понравилось. Спасибо, сама бы я такое точно не придумала!

7 декабря 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо, что выбрали этот рецепт; мне очень приятно, что рецепт понравился.

6 декабря 2014 года Таш #

Жень, до чего ж аппетитно!

6 декабря 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Наташенька!

16 ноября 2014 года veronika1910 #

Интересный и необычный салатик!

16 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

15 ноября 2014 года Людмила Павловнп #

Ооочень интересный рецепт, а главное без заморочек. Обязательно приготовлю. Огромное спасибо!

А рыбку брать горячего или холодного копчения?

16 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Подойдет любая

1 ноября 2014 года Наилюшка #

Соглашусь с ТатьянаПро в след.раз попробуем добавить яйцо и сравним.

1 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

1 ноября 2014 года Наилюшка #

А нам с мужем очень понравилось, и соседке,забежавшей на секундочку, и другу,принесшему долг, если просто,как ужин делать,конечно,детям не очень понравится,а как закуска прям идеально!!!Спасибо,берём!!!

1 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье!

31 октября 2014 года irinam74 #

Н-да. Обидеть не хочу, вкусы у всех разные, но больше никогда готовить не буду. Абсолютно не салат. Какая-то непонятная смесь. Увы((((

31 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Не соглашусь с вами про

непонятная смесь

Просто не в вашем вкусе и все. Простите, что разочаровала.

31 октября 2014 года KISSka666 #

↑Ответ для irinam74

Тоже не хотелось обижать автора, потому отзыв писать не решалась, но сдержаться не могу, абсолютно с Вами согласна

31 октября 2014 года Светлана Лубенец #

31 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

29 октября 2014 года Татушка77 #

Женечка,как оригинально!

Утащила себе,будем угощаться,можно?

29 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Конечно можно, Танечка

Даже нужно

27 октября 2014 года ЖАСМИН61 #

Спасибо большое!

27 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

26 октября 2014 года Летуновская Ирина #

Всё гениальное просто. Спасибо

26 октября 2014 года Летуновская Ирина #

Всё гениальное просто. Спасибо

26 октября 2014 года Летуновская Ирина #

Всё гениальное просто. Спасибо

26 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

26 октября 2014 года Елена Ботте #

Большое спасибо автору за легкий, вкусный и быстрый в приготовлении салатик!!!

Превосходное сочетание копченой рыбы с фасолью и карамелизированным лучком : легкий привкус копчености с нежной сладостью лука! Умничка! При простых ингредиентах - очень аппетитный салат!

Я, правда, использовала баночную фасоль и "сотсебятничала" немного ( да простит меня автор) - добавила немного зеленого лучка. Эффект потрясающий! Ставим автору +++++++++++++++++++++++ и желаем удачи в конкурсе! Отдельное спасибо "поварятам", написавшим свои отзывы и поделившимися различными вариациями рецептов на тему салата с фасолью! Молодцы!!!

26 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо за доверие и такой приятный отзыв.

25 октября 2014 года Staps #

Спасибо за интересный рецепт )))

25 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

25 октября 2014 года Водолей888 #

ВКУСНЫЙ !!! интерпретаций этого салата куча,каждому своё. у меня любят с сухариками натёртые с чесноком и чуть домашнего майонеза. Научилась делать майонез за 2 минуты.Всегда получется -рецепт проще простого . если надо пишите.

25 октября 2014 года Staps #

Научите пожалуйста готовить майонез, за 2 минуты ...)))

25 октября 2014 года Светлана Ерижева #

а я делаю почти такой же салат, но только немножко подругому:обжариваю лук на раскалённой скороводе грибы шампионы наризаю соломкой и жарю вместе с луком и натёртой морковью, а потом уже добовляю отварную фасоль и немножко чесночка :к употреблению салата можно добавить сметаны или майонез по вкусу:попробуйте такой рецепт очень вкусно и полезно!

26 октября 2014 года сергей петрозаводск #

Добрый вечер!Спасибо,попробую с Вашими дополнениями.

24 октября 2014 года ТатьянаПро #

Добрый вечер...всем!!! В том числе и автору... Хочу сказать СПАСИБО автору, буквально сегодня днем прочитала рецепт...и в друг... ко мне приходит в гости сестра с мужем и детьми. Я конечно же вспомнила Ваш рецепт... Всем понравился и все в восторге, но на мой вкус (не в обиду автору, прости если что) я бы добавила что-то типа огурца или яйца. Но я еще раз прошу прощения у автора

, это на мой вкус (скумбрия у меня была холодного копчения)

24 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Да какие могут быть обиды? Подстраивайте на здоровье рецепт под свои вкусы. Спасибо, что выбрали рецепт и он Вам понравился.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Проще простого"

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Проще простого"»:

Похожие рецепты

Салат "Седьмое небо"

Салат с тунцом "Регата"

Салат "Ленивая сельдь под шубой"

"Оливье" из тунца с васаби-майонезом

Салат с тунцом и фасолью

Салат "Шубка лисья"

Лососевый салат с заправкой из зеленого лука

Салат "Рыбка моя"

Салат-коктейль с сельдью

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат из жареного перца

Сытный завтрак

Баклажаны с морковью в соусе

Фотографии «Салат "Проще простого"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!