Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

JeSeKiПоваренок 7 уровня

18 октября 2014, 11:00
206688

Салат "Проще простого"

Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Фасоль (можно использовать и консервированную в собственном соку) — 1 стак.
Скумбрия (копченая) — 1 шт
Лук репчатый (больших) — 2 шт
Масло растительное (по вкусу)
Специи (у меня "Для салатов", по желанию)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1746.2 ккал	белки 170.5 г	жиры 66.2 г	углеводы 119.2 г
100 г блюда
ккал 167.9 ккал	белки 16.4 г	жиры 6.4 г	углеводы 11.5 г

Рецепт «Салат "Проще простого"»:

Вот наш набор продуктов. Лук сфотографировала один, а потом увидела, что нужно 2 большие луковицы.
Фасоль промыть и поставить отвариваться до готовности (воду не солить!), т. к. рыба соленая. Лук мелко порезать.
Рыбу почистить и порезать небольшими кубиками.
В сковороде на большом огне разогреть небольшое количество растительного масла и обжарить лук до золотистого цвета. Огонь не убавляем, лук жарим постоянно помешивая.
В чашку выложить сваренную и остуженную фасоль, лук, рыбу, специи (по желанию) и перемешать.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: копченый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/96683/]Салат "Проще простого"[/url]
[url=/recipes/show/96683/][img]/data/cache/2014oct/13/52/894159_78242-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.

Ингредиенты: Фасоль, Скумбрия, Лук репчатый, Масло растительное, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Проще простого"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014oct/13/52/894159_78242-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Проще простого" title="Рецепт: Салат Проще простого"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/96683/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Проще простого"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Фасоль Скумбрия Лук репчатый Масло растительное Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

723

Теплый салат из жареного перца

100
723
14796

238

Сытный завтрак

78
238
12931

872

Баклажаны с морковью в соусе

228
872
8239

Фотографии «Салат "Проще простого"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

18 октября 2014 года Мэриэл #

Простой в приготовлении, а по жизни очень даже необычный

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо

18 октября 2014 года Светлана Владимировн #

Жень, так это совершенно самостоятельное блюдо!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года korolina #

Необычный салатик!!!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года мисс #

Интересное сочетание

Знакомая тарелочка))

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Моя любименька тарелочка!

18 октября 2014 года тататима #

Какой интересный салатик, спасибо, Женечка!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, солнце!

18 октября 2014 года Демурия #

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года mtata #

замечательно

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Танюша!

18 октября 2014 года топиарий #

интересный салатик!!!!

надо попробовать!!!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 октября 2014 года Аллочка-уралочка #

Очень необычное сочетание фасоли и скумбрии! Какой вкус ярче: фасоли или рыбы?

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Мне кажется, что больше скумбрия оттеняет фасоль.

18 октября 2014 года Navely #

Интересное сочетание, надо бы попробовать.

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Пробуй, дорогая!

18 октября 2014 года asesia2007 #

Необычное сочетание

18 октября 2014 года ирина таджибова #

Интересный салатик!

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

И вкусный

18 октября 2014 года специалист # (модератор)

интересно...не представляю пока, Жень, вкусовые сочетания)

18 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Вкусно, Светуль. Для меня все гармонично сочетается.

18 октября 2014 года специалист # (модератор)

попробую, конечно)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Проще простого"

Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Проще простого"»:

Похожие рецепты

Салат "Седьмое небо"

Салат с тунцом "Регата"

Салат "Ленивая сельдь под шубой"

"Оливье" из тунца с васаби-майонезом

Салат с тунцом и фасолью

Салат "Шубка лисья"

Лососевый салат с заправкой из зеленого лука

Салат "Рыбка моя"

Салат-коктейль с сельдью

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат из жареного перца

Сытный завтрак

Баклажаны с морковью в соусе

Фотографии «Салат "Проще простого"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!