Пхали - это холодная грузинская закуска или гарнир к мясным блюдам. Само слово "пхали" обозначает "стряпня" из различных овощей. Обычно это вегетарианское и постное кушанье, полное витаминов, минералов и клетчатки, способствующей лучшему пищеварению.
- 28 октября 2014, 12:08
- 7686
Свекольное пхали с орехами и ягодным соусом
Ингредиенты для «Свекольное пхали с орехами и ягодным соусом»:
- Свекла — 300 г
- Орехи грецкие — 1 горст.
- Чеснок — 1 зуб.
- Петрушка
- Кинза
- Уксус (винный белый) — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль
- Хмели-сунели
- Соус ягодный — 2 ч. л.
- Перец красный жгучий (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
353.4 ккал |
белки
10.4 г |
жиры
12.6 г |
углеводы
51.5 г |
Порции | |||
ккал 176.7 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 25.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 76.8 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Свекольное пхали с орехами и ягодным соусом»:
-
Соберем необходимые нам ингредиенты.
Свеклу отварим или приготовим в духовке до готовности. Остудим! -
Свеклу трем на мелкую терку. Рубим петрушку и кинзу. Оставим немного зелени для подачи.
-
Измельчим орехи в блендере или же как я, в пакетике.
-
В большой мисочке смешиваем ингредиенты. Добавляем давленый чеснок и чайную ложку винного уксуса.
-
Туда же отправляем ягодный брусничный соус.
-
Приправляем солью, хмели-сунели и красным перцем, хорошо перемешиваем.
не забываем о том, что это блюдо может быть самостоятельной закуской или гарниром к какому-нибудь вкусному мясу:
и, конечно же, бокальчик сухого грузинского вина будет как нельзя кстати:
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
28 октября 2014 года yyliaa #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года ирина таджибова #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года yyliaa #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года Даша Михайловна #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
А брусничка очень освежает салатик и вносит свою "изюминку" в блюдо!
28 октября 2014 года гурман1410 #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года Ninale30 #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года Демурия #
Грузины еще вареную капусту добавляют и все через мелкую мясорубку прокручивают
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года Демурия #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
Спасибо, Оленька, за доверие к мои рецептам!
28 октября 2014 года Ange77 #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года Lidia Zarichna #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года Аллочка-уралочка #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
Спасибо за Ваше мнение и любознательный опыт!
28 октября 2014 года ЭнВэ #
За салат от меня +
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
28 октября 2014 года ЭнВэ #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
Еще раз благодарю за дополнение и интересные нюансы по "мхали"!
28 октября 2014 года Asia81 #
28 октября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: