Нежное сочетание филе морского языка (пангасиуса), сливок и шампиньонов.
- 4 августа 2008, 10:36
- 34515
Язык проглотишь или пангасиус с грибами
Ингредиенты для «Язык проглотишь или пангасиус с грибами»:
- Рыба (пангасиус) — 1 шт
- Сливки — 200 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Шампиньоны — 500 шт
- Сыр твердый — 100 шт
- Перец черный (специи для рыбы по желанию)
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
295425.7 ккал |
белки
5961.5 г |
жиры
28859 г |
углеводы
3130.8 г |
Порции | |||
ккал 73856.4 ккал |
белки 1490.4 г |
жиры 7214.8 г |
углеводы 782.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 261 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 25.5 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Язык проглотишь или пангасиус с грибами»:
-
Набор продуктов
-
Филе Морской языка предварительно подсушить (можно просто выложить на ткань и дать обсохнуть, иначе при приготовлении образуется много жидкости и ее необходимо будет выпаривать). Режем филе на небольшие кусочки (если положить тушку целиком, то готовое блюдо сложнее делить на порции).
-
Грибы обжариваем в масле, трем сыр и взбиваем яйца со сливками...
-
В блюдо для запекания выкладываем рыбное филе, добавляем соль и специи по вкусу
-
На рыбку - жареные грибочки, а затем заливаем сливками с яйцом.
-
"Припудрим" все тертым сыром и ставим в духовой шкаф.
-
Выпекать минут 40-50, в зависимости от мощности духовки, до испарения жидкости.
-
Пока готовое блюдо чуть-чуть остывает, нарезаем овощи, готовим быстрый острый салат: смешиваем лук, порезанный полукольцами (или колечками), и майонез!
-
Приятного аппетита!!!
P. S. На второй день блюдо было очень вкусным, как холодная закуска.
Комментарии и отзывы
7 мая 2024 года lila piskaridze #
22 августа 2018 года chivanna #
6 ноября 2017 года Раюн #
20 ноября 2017 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
21 ноября 2017 года Раюн #
24 ноября 2017 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
15 июля 2013 года Ксенофонтова Лиза #
16 июля 2013 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
16 июля 2013 года Ксенофонтова Лиза #
16 июля 2013 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
9 ноября 2010 года severanka1 #
16 июля 2013 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
17 апреля 2010 года inessa061 #
16 июля 2013 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Ивушка3 #
16 июля 2013 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
18 декабря 2009 года Елена 95 #
16 июля 2013 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
24 августа 2009 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
24 августа 2009 года Ирина Б #
16 июля 2013 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
24 августа 2009 года Ирина Б #
8 декабря 2008 года Александер deleted #
9 декабря 2008 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
3 ноября 2008 года lasabrosa #
5 ноября 2008 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
23 октября 2008 года Дарья Рыжая #
27 октября 2008 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
23 сентября 2008 года wowan5 #
23 сентября 2008 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
29 августа 2008 года роман77 #
Морской язык - семейство камболовых(Solea-Solea)
Пангасиус - семейство сомовых (Pangasius hypophthalmus)
10 сентября 2008 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
6 августа 2008 года Арина #
7 августа 2008 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
6 августа 2008 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
6 августа 2008 года nikulj #
16 июля 2013 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
5 августа 2008 года maj4ik #
5 августа 2008 года Гительсон Ольга # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: